Вчені все частіше розвіюють міфи про здоров'я та вплив на нього природи. Перше і найголовніше – для здоров'я суглобів слід приймати вітамін Д, вести здоровий спосіб життя та не боятися поганої погоди.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро це пише The guardian.
Здоров'я суглобів з віком погіршується, але становище стає ще гіршим, коли ми не дбаємо про організм.
Суглоби болять на зміну погоди
Черговим міфом можна назвати і те, що суглоби болять на дощ, або зміну погоди. За словами деяких лікарів, біль може бути пов'язаний зі зниженням атмосферного тиску, що розширює суглоби. Однак доказів на користь цього аргументу недостатньо. Як показало дослідження, засноване на 11 мільйонах звернень, каже, що з болями суглобів зверталися до лікарні більше у сухі дні.
Єдиним рішенням щодо покращення здоров'я суглобів є дотримання дієти на здоровий спосіб життя. Захворювання колін, рук безпосередньо з запаленням. Цей стан може зупинятися через дієту, адже є продукти, що знімають симптоми.
Хрускіт пальцями
Багато хто досі вірить, що хрускати суглобами – шкідливо. За даними лікарів, клацання пальцями може призвести хіба що до нервування оточуючих. На виникнення артриту та запалення суглобів це не впливає зовсім. Звук тріскання не стосується тріска суглобів, це швидке виділення газу із порожнини.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Нагадаємо, що готуй тіло до літа: як вода допоможе скинути вагу швидше та відчути себе краще.
Раніше ми повідомляли про відмову від хліба: корисна звичка або прихована загроза здоров'ю, не поспішайте робити це для схуднення.
