Мокрота у горлі та біль: як полегшити симптоми кашлю

Відчуття слизу в горлі знайоме багатьом, особливо в сезон опалення чи застуд.

Це може бути дрібна неприємність або ознака серйознішої проблеми, пише Tua Saúde.

Причин накопичення мокротиння чимало. Серед найпоширеніших - зневоднення. Без достатньої кількості води слиз стає густим і важко виводиться. Також винуватцем може бути сухе повітря через опалення чи кондиціонери. Це подразнює слизову і сприяє утворенню зайвого слизу. Рішення просте - пити воду, зволожувати повітря та провітрювати кімнату.

Іншою причиною може бути синусит, коли слиз із пазух стікає в горло. Також мокротиння часто супроводжує застуду, грип, ангіну або алергічний риніт. У таких випадках допоможуть промивання носа, спреї, теплі напої та антигістамінні засоби.

ГЕРХ - це ще один винуватець - шлункова кислота подразнює горло, викликаючи слиз. Уникайте їжі перед сном і скоротіть споживання кави чи жирного.

Також велику роль відіграють шкідливі речовини, зокрема дим, пил, хімікати та навіть судинозвужувальні краплі. Вони викликають хронічне подразнення і можуть погіршити ситуацію.

Колір слизу може підказати, що саме не так - прозорий - зазвичай алергія, білий - застуда, жовтий або зелений - бактеріальна інфекція. Якщо ж ви бачите кров або коричневі домішки, зверніться до лікаря.

Пам'ятайте, що слиз у горлі - це не хвороба, а сигнал. Якщо симптоми тривають понад 10 днів, супроводжуються болем чи температурою, не відкладайте консультацію.

"Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця."

Раніше ми повідомляли, метапневмовірус атакує: чим цей вірус відрізняється від грипу та чи варто хвилюватися?

Як зупинити кашель за 5 хвилин: домашній рецепт з натуральних продуктів - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, чи правда, що ходьба босоніж холодною підлогою викликає хвороби?