Матеріали автора
![Гемоглобін, https://bitly.su/y7uQDvn](https://znaj.ua/crops/a3ff97/225x180/2/0/2020/01/21/ZjTOkVdEous9TK5lvaI8agIPJeRXUEPQZ7xJDiUA.jpeg)
Як зрозуміти, що у вас низький гемоглобін: 7 небезпечних симптомів
Фахівці назвали 7 симптомів, вкажуть на небезпечний стан
![Українці на вулиці, фото: Знай.ua](https://znaj.ua/crops/36a616/225x180/2/0/2023/02/07/V5w8ucjkD7STIGGrU8p71sK89sP9voe90msrnraM.jpg)
Головне за ніч: українцям виплатять 4400 грн та "бонуси", перевірка пенсіонерів, нові космічні штрафи для водіїв та вручення повісток на вулиці
Найважливіші новини на ранок 20 лютого
![чищення зубів](https://znaj.ua/crops/5d64d1/225x180/2/0/2019/11/26/dJizi3T5NHkbiA1rQmNUWGMTp3896lSPY7sGg9Zf.jpeg)
Як побороти неприємний запах з рота: 4 поради, які виручать вас у незручний момент
Названо 4 найефективніші способи побороти неприємний запах з рота
![Картопляний салат, скріншот з відео](https://znaj.ua/crops/6d78a4/225x180/2/0/2023/02/17/5WKjng6FfamDlbCrhfaxWMvuGE8GnfYqLayIEb6D.png)
Картопляний салат на обід чи вечерю: як приготувати економну та ситну страву
Ситний картопляний салат готується дуже просто та швидко, його вистачить, щоб ситно пообідати чи повечеряти усією сім'єю
![Пенсіонери. Фото: Youtube](https://znaj.ua/crops/102e26/225x180/2/0/2023/02/03/QsmSIaG5nRLmV4GRkdZXbce7kdUd9gNOYOryVoTf.jpg)
Пенсії підвищать на 20% : чого чекати від індексації у березні 2023
Це підтвердив Прем'єр-міністр України Денис Шмигаль під час чергового засідання уряду
![Щеплення від грипу, фото: кадр з відео](https://znaj.ua/crops/5611ec/225x180/2/0/2020/10/05/TLcrSG5NeUTAVF5RDZ5x33HLgKlR6krXX8uZ5hKx.png)
Чи безпечно робити кілька щеплень в один день: у МОЗ зробили попередження
У Міністерстві охорони здоров'я наголосили, що що не всі вакцини можна комбінувати
![Стосунки без кохання](https://znaj.ua/crops/169196/225x180/2/0/2018/10/23/mAJH7hUJDTI1cL3fmVQ7TY0D0VxIjXW2vgZZGgTR.jpeg)
Одружуються з любові, а не через гроші: астрологи назвали знаки Зодіаку, які не шукають вигоду
Астрологи стверджують, що ці знаки Зодіаку завжди одружуються з любові, а не через гроші
![Котлети з крабових паличок, скріншот з відео](https://znaj.ua/crops/a80699/225x180/2/0/2023/02/17/oONDyQfAKlzAOdXAlNZU4JQFUdzhPPoLl9DmPShh.png)
Забудьте про салати: як приготувати смачні котлети з крабових паличок
Кухарі поділилися цікавим рецептом апетитних котлет з крабових паличок
![Пенсіонери зі смартфоном, скріншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/b210bf/225x180/2/0/2023/01/04/TunCP01f3XcQ1WCiT1rMruwHUphpggG2Hwo9KvXz.png)
Хто з українців вийде на пенсію завчасно у 2023 році: конкретні категорії осіб та вимоги до них
Українцям пояснили, як можна вийти на пенсію завчасно і яких обов'язкових вимог потрібно дотриматися
![Ризик виникнення депресії, UA 112](https://znaj.ua/crops/6d5ada/225x180/2/0/2019/11/06/SERwm6cJB8qtmsJKRC0Fm88t0ASK0HmAdHIBF7M9.jpeg)
Найефективніші продукти-антидепресанти: що потрібно їсти, аби покращити натрій і мислити позитивно
Фахівці назвали найефективніші продукти-антидепресанти, завдяки яким ви зможете мислити позитивно і почуватися набагато краще
![Соцдопомога. Фото: скрін youtube](https://znaj.ua/crops/bcad28/225x180/2/0/2022/10/01/oreKXRn4jpJMZschxwuZAMXSdqTQnWG6ZaxjiluQ.jpg)
Кому з українців виплатять 16 тисяч грн допомоги: як отримати кошти
Покрокова інструкція з подання заяви на отримання коштів
![Перець, фото з pxhere](https://znaj.ua/crops/6ad4c4/225x180/2/0/2021/07/01/qE8VdFq1zVE4D6bDMu8MgYdTPz1mB9Ra78R9vBWu.jpeg)
Коли сіяти перець на розсаду, щоб врожай не розчарував: місячний календар на 2023 рік
Досвідчені городники розповіли, коли сіяти перець на розсаду за місячним календарем 2023 року
![Пенсіонери. Фото: Youtube](https://znaj.ua/crops/f648a0/225x180/2/0/2023/02/03/ftUCtYPixh9ByByLZVqMyfz4PrrWnbcbZSXsr6gd.jpg)
Що робити в разі закінчення терміну дії пенсійної картки: інструкція для українців
Українцям пояснили, як діяти у випадку закінчення терміну дії пенсійної картки
![загадай щастя](https://znaj.ua/crops/59b94d/225x180/3/54_35/2018/12/08/meQqitGnKUsfGmTbLP3AEoBOlAB3lrp5TRvV6onv.jpeg)
Проблеми зникнуть, а життя налагодиться: яким 4 знакам Зодіаку готуватися до приємних новин
Астрологи назвали знаки Зодіаку, життя яких налагодиться, а усі проблеми зникнуть
![сильний вітер](https://znaj.ua/crops/26ffb1/225x180/2/0/2019/03/10/0gZeOeWFNati9aRxNIhhb8rKpQe2WfC0mCI25FU5.png)
Українців попередили про небезпечне метеорологічне явище: прогноз- попередження синоптиків на 18 лютого
Українська синоптикиня Наталка Діденко поділилася прогнозом погоди на суботу, 18 лютого
![Лікарняний. Фото: скріншот youtube](https://znaj.ua/crops/cf12de/225x180/2/0/2022/02/09/610dggccowJHYChgzQ0Y553Rki4eZy6kg37v3WVs.jpeg)
Українцям повідомили важливу деталь щодо отримання виплат: коли буде нараховано кошти
Роботодавець має сформувати на вебпорталі електронних послуг Пенсійного фонду України заяву-розрахунок
![Пенсійний фонд України, скріншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/63006b/225x180/2/0/2023/02/10/U2Yv9YjwwVnVk7P2njBPfNoxIPPf1h5I76jT2lHm.png)
Головне за ніч: обов'язковий техогляд, 600 грн надбавки до пенсії, українців розводять на фейкову допомогу, зростання тарифів на світло
Найважливіші новини на ранок 17 лютого
![петрушка, фото Pxhere](https://znaj.ua/crops/d36197/225x180/2/0/2021/05/18/Gv85yDGo8OobP1n5jpsdzZ14Nhpb4U1ZOVXNgcEu.jpeg)
Чому обов'язково потрібно їсти петрушку: несподівана користь для здоров'я
Фахівці розповіли, яку користь приносить петрушка для здоров’я
![Куряче філе. Фото: Youtube](https://znaj.ua/crops/239a42/225x180/2/0/2022/12/20/tkjnoIZMfaFUcXWOGn0eMR57PDMLHzLWFOolekO9.jpg)
Як правильно готувати куряче філе: вийде соковитим і смачним
Корисні поради стосовно того, як запекти філе, щоб воно вийшло соковитим і смачним
![Пенсійний фонд України, скріншот: YouTube](https://znaj.ua/crops/63006b/225x180/2/0/2023/02/10/U2Yv9YjwwVnVk7P2njBPfNoxIPPf1h5I76jT2lHm.png)