Перший місяць осені для школярів характерний новими емоціями, які вони отримали влітку, і дається відносно легко. Проте, згодом ця стадія ейфорії минає, і починаються будні і небажання вчитися, з яким доводиться боротися батькам.

Про це розповіла лікар-педіатр Ганна Гнилоскуренко в ефірі телеканалу 1+1.

За словами медика, правильна організація робочого дня учня допоможе подолати втому і апатію.

Читайте також: Талановиті школярі позмагаються за стипендію від Цукерберга

Батькам варто запам'ятати основні правила, за якими треба формувати розпорядок дня школяра:

Популярні новини зараз
Нові вимоги до бронювання: яка зарплата дозволить забути про мобілізацію Школи на межі: директорка розповіла про загрозливу тенденцію Пенсія поменшає після перерахунку: у кого спорожніють гаманці Терміни обмежені: що потрібно зробити пенсіонерам, щоб не втратити гроші
Показати ще

1. Знайти баланс між навчанням, відпочинком та фізичною діяльністю.

2. Діти початкових класів повинні лягати спати не пізніше 21:30, старших класів – 22:30.

3. Між часом, коли дитина прокинулася і йде до школи, має пройти не менше 40 хвилин.

4. Щоранку школяр повинен випивати склянку води, після цього робити зарядку.

5. В жодному разі не ігнорувати сніданок.

6. 2-3 рази на тиждень відвідувати спортивні гуртки.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що фонд Breakthrough Prize Foundation оголосив про початок другого щорічного молодіжного конкурсу для талановитих школярів Breakthrough Junior Challenge.