До захворювань 21 століття більше за інших схильні люди, що працюють в офісах. Це пов'язано з їх малорухливим способом життя, неправильним харчуванням, підвищеної розумовою діяльністю, великою кількістю стресів, вживанням великої кількості кофеїн напоїв і рядом інших причин.

Все це може призводити до ослаблення імунітету, появи синдрому хронічної втоми, варикозної хвороби і проблем шлунково-кишкового тракту. Офісні співробітники часто не встигають поснідати, замість води п'ють багато кави, перекушують шкідливою їжею, вживають фаст-фуд і це все сприяє порушенням роботи кишечника. Про це повідомляє портал Ліга.

Мікрофлора кишечника складається з лакто, біфідобактерій, бактероїдів і ряду інших мікроорганізмів і невеликої кількості умовно-патогенної флори. При дисбіозі це співвідношення змінюється. Умовно-патогенної флори стає більше, а корисних бактерій менше.

Корисні бактерії продукують молочну кислоту, і за рахунок цього створюється кисле середовище, і патогенна флора не виживає. Але при кількісному і якісному зміні складу мікрофлори, патогенні мікроорганізми починають розмножуватися і можуть сприяти появі нудоти, здуття, діареї, запору.

У таких випадках можна допомогти кишечнику за допомогою пробіотиків. Це живі бактерії, які допомагають привести роботу кишечника в норму, а також поліпшити функціонування всього травного тракту.

Популярні новини зараз
Не вважається поборами: школам дозволили брати гроші з батьків – за які послуги Торкнеться всіх, хто має свою квартиру чи будинок: українців почали викликати до податкової – з чим це пов'язано Гроші доведеться повертати: ПФУ попередив про неточності з виплатами Водії масово отримують штрафи після спілкування з патрульними: за що карають навіть без порушень
Показати ще

Також мікроорганізми, що входять до складу пробіотиків, продукують більше 200 різних речовин, у тому числі і ферменти, які покращують травні процеси і засвоєння їжі.

"Знай.ua" повідомляв, які офісні звички шкодять здоров'ю.