Міжнародна група вчених спробувала пояснити, як одна проста дія може допомогти знайти настрій і правильно виконати складне і важливе завдання. Звичайно, багато що залежить і від мотивації.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
Підписатися
Багато хто помічав, що спортсмени роблять глибокий вдих, перш ніж подати м'яч або зробити стрибок — все потім, щоб краще сконцентруватися на завданні. Ви й самі, напевно, намагалися налаштуватися за допомогою вдиху на якусь роботу в повсякденному житті, але не надавали цьому значення. Так ось, вчені говорять, що глибокий вдих дійсно може допомогти впоратися із завданням краще. Про це пише портал "Політека".
Дослідники провели експеримент і з'ясували, що вдих допомагає впоратися із завданням краще на кілька відсотків. Вони запропонували двом групам добровольців подивитися на фігури на екрані комп'ютера і визначити, чи справді така фігура може існувати в реальному світі.
Паралельно вчені фіксували дихання учасників. Перед кожним раундом перегляду зображень учасники натискали кнопку.
У підсумку виявилося, що учасники, які робили вдих перед кожним раундом, впоралися із завданнями на 73%, а ті, хто не робив, на 68%. Цікаво, що в іншому експерименті, коли учасники не натискали кнопку і не готувалися до наступного раунду, такої різниці не було — тобто вдих дійсно був пов'язаний з тим, що люди налаштовувалися на завдання.
Вчені пояснюють, що так мозок стає більш сфокусованим завдяки поінформованості про те, що в наступний момент станеться.
Нагадаємо, раніше повідомлялося, що вчені запевняють, що існують дивні звички або характеристики, які можуть побічно вказувати на геніальність їх володаря. Деякі з них можуть бути свідченням високого інтелекту і критичного складу розуму.
Нагадаємо, артрит запропонували лікувати моторошними паразитами.
Як повідомляв Знай.uа онкологи благають не пити гарячий чай, і ось чому.
Знай.uа писав, панкейки з кліщами: жінка ледь не померла від млинців з живою начинкою.
