Дослідники з американського Університету Стенфорда припустили, що дієти з низьким вмістом вуглеводів чи не краще дієти з низьким вмістом жиру.
Підпишіться на Знай у Google News! Тільки найяскравіші новини!
ПідписатисяЯк пише Telegraph, автор дослідження професор Крістофер Гарднер сказав, що результати можуть збентежити "тих, хто вже вибрав сторону в дебатах прихильників дієт з низьким вмістом жиру і низьким вмістом вуглеводів".
Як показали результати дослідження, що через 21 місяць люди, які практикували як низкоуглеводную, так і знежирену дієту втратили в середньому близько шести кілограмів.
Ні генотип, ні інсулін ніяк не заохочують організм людини дотримуватися низкоуглеводной або знежиреної дієти. А різні результати пояснюються генами людей. Вчені радять, що краще за все в раціоні уникати великої кількості цукру, рафінованого борошна і включення в свій раціон більшого обсягу овочів. Тоді з вагою все буде в порядку.
Олегу Виннику стало зле під час зйомок шоу "Маска"
Щаслива Ані Лорак засвітилася в ліжку з кучерявим красенем: ніжно обіймалися
Померла відома одеська актриса Ірина Токарчук, тітка Сіма з "Джентельмен-шоу"
Чи буде розлучення? Топалов емоційно висловився про Тодоренко: "Хотіли вбити один одного"
Низкоуглеводная дієта
Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що економічні прогнози експертів на 2018 рік суттєво відрізняється від оптимістичного бачення Кабміну - рівень інфляції за попередніми оцінками може вирости до 13-14%, або більше, якщо уряд підвищить тарифи на комунальні послуги.