Вже неодноразово фахівці і дієтологи відзначали, що здоров'я органів тазу дуже важливо для жінок, як у сексуальному житті, так і для загального самопочуття.

Так, дієтолог Емі Моріс розповіла про продукти, які мають найбільший вплив на дану область тіла, передає comments.ua.

Першими у списку Моріс стала їжа багата омега-3-ненасиченими жирними кислотами. Велика кількість цієї речовини міститься в таких продуктах як: жирна риба, волоські горіхи і насіння льону.


Другими в списку експерта стали банани. Цей фрукт багатий магнієм, що відповідають за правильну роботу нервових і м'язових тканин. Ця речовина може виявитися корисним у тих випадках, коли у людини виникають проблеми з нетриманням, сприятливо впливаючи на органи малого тазу.



Емі Морріс зазначила, що для підтримки сексуальної життя на високому рівні жінкам варто споживати якомога менше лимонної кислоти, що міститься в багатьох фруктах.

Відмінним прикладом вона називає авокадо. Саме воно стало третім в її списку.



Четверте місце займає вода, що відповідає за безліч процесів в організмі.



Список дієтолог вирішила закінчити вітаміном D, що відповідають за правильну роботу скелетних м'язів. Для того, щоб забезпечити його організм достатньою кількістю, необхідно просто частіше бувати на сонці.

Саме ці продукти, на думку дієтолога, мають найбільший вплив на органи малого таза, підтримуючи не тільки здорове стан, але і покращують сексуальне життя.

Нагадаємо, вчені з Італії розповіли, який фрукт покращує якість інтимного зв'язку і може підвищити його частоту.

Медиками був проведений експеримент, за результатами якого було встановлено, що вживання яблук підвищує жіноче і чоловіче лібідо. Дослідження проводилося серед 731 сексуально активних жінок у віці від 18 до 43 років.
Добровольці розповіли про свій раціон харчування, після чого вчені розділили жінок на дві групи. Одна група складалася з тих, хто їсть більше одного яблука в тиждень і хто менше.

Виявилося, що любительки яблука задоволені сексуальним життям більше ніж ті, хто ігнорує вживання цього продукту харчування рослинного походження.

Жінки, які часто вживають яблука набагато частіше відчувають оргазм.

Як повідомляв портал "Знай.uа", експерти назвали продукти, які впливають на ерекцію і можуть позбавити чоловічого здоров'я назавжди.