Стали известны удивительные свойства популярнейшей пряности

Корица - одна из самых популярных специй мира. Но мало кто знает, что эта ароматная пряность - настоящий кладезь полезных свойств.

Портал "Новости Ю" сообщил, почему стоит употреблять корицу как можно чаще.

От корицы худеют

Ароматная специя снижает гликемический индекс пищи на 18-29%, что является отличным толчком к похудению. Кроме этого, корица способствует ускорению углеводного обмена в организме.

Обладает противовоспалительными свойствами

Пряность способна бороться с инфекциями и восстанавливать поврежденные ткани за счет наличия в ее составе альдегидов.

Улучшает внимание и память

Медики рекомендуют включать корицу в рацион школьников и тех людей, чей труд связан с высокой умственной активностью. Две-три щепотки корицы в день способны положительно повлиять на концентрацию внимания, укрепить зрение, а также улучшить память.

Облегчает симптомы простуды и гриппа

Специя способна ослабить головную боль, усилить потоотделение, облегчить дыхание, снять отечность слизистой носа.

Читайте также: Как выглядеть вдвое моложе своего возраста

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые назвали фрукт, замедляющий старость.