Почему мужчины худеют быстрей женщин

Женщинам приходится постоянно соблюдать диету, выполнять физические нагрузки и ни в коем случае не поддаваться искушениям съесть что-то вредное для фигуры. У мужчин все наоборот. Они могут придерживаться диет и заниматься спортом, но и немного вредной еды не перечеркнет все старания.

Почему так происходит?

Ученым удалось выяснить почему мужчины худеют быстрее женщин и не так резко набирают лишний вес при употреблении вредных продуктов.

Мужское тело состоит из большего количества мышечной ткани, поэтому мужской организм способен сжигать больше подкожного жира и намного быстрее, чем с этим справляется женский организм. Женщина, в процессе приготовления еды для всей семьи постоянно пробует все блюда, даже если она соблюдает рацион правильного питания. Проба пищи перечеркивает все старания, выполняя физические нагрузки и питаясь только правильно подобранными продуктами. Но такая женская судьба, что ей нужно кормить семью и необходимо перед подачей еды испробовать свои кулинарные шедевры.

Эксперты провели несколько исследований и смогли доказать, что мужчины ведут более активный образ жизни и они в очень редких случаях быстро перекусывают между основными приемами пищи. Мужчины не склонны "заедать" стресс, как это делают женщины и мужчина не склонен к депрессивным состояниям в отличии от женского пола.

Женщина в день выполняет множество дел на работе и в быту, но ученые все же считают, что мужчины имеют более активный образ жизни, чем женщины. Поэтому женщинам рекомендуется больше уделять внимания физическим нагрузкам, чтобы иметь здоровый организм и красивое тело.

Ранее портал "Знай.ua", рассказал о том, что белки являются важным компонентом, который должен присутствовать в рационе питания не только тех, кто хочет избавиться от лишнего веса. Белки необходимы для поддержания жизнедеятельности человека.
Протеин, который содержится в продуктах с высоким количеством белка, отвечают за иммунную систему, работу обмена веществ, обмен данными между клетками организма.