Американец Джеремайя Петерсон поразил общественность кардинальными изменениями во внешности.

За полгода мужчина потерял 37 килограмм. Фотографии "до" и "после" он опубликовал в Instagram. Еще совсем недавно 39-летний отец троих детей из города Мизула, штат Монтана, был большим любителем фастфуда и пива. Такой образ жизни превратил его в безобразие.

Понимание того, что так больше нельзя пришло к нему после того, как во время похода в горы. В сложных условиях он не мог угнаться за своими маленькими детьми из-за постоянных передышек.

После этого Джеремайя сел на жесткую кето-диету и начал ежедневно заниматься спортом в спортзале и два часа ходил. "Когда видишь результаты в зеркале — это лучшая мотивация, чтобы продолжать с еще большей силой", - пишет в Instagram Джеремайя.

Популярные статьи сейчас
5 дат рождения, которых боятся даже психотерапевты: эти люди не прощают и не забывают Пенсионеров заставят выбирать: получать зарплату или пенсию Не прихоть учителя: педагог объяснила важное правило в школах Укрэнерго поднимает тарифы: на сколько вырастет стоимость света в 2026 году
Показать еще

После этого он избавился от целого ряда болезней.

Упражнения для красивой фигуры

Ранее портал "Знай.ua" сообщал, что экс-тренер и новая ведущая проекта “Зважені та щасливі” Анита Луценко продемонстрировала свою фигуру в бюстгальтере и лосинах.