Американець Джеремайя Петерсон вразив громадськість кардинальними змінами в зовнішності.За півроку чоловік втратив 37 кілограм. Фотографії "до" і "після" він опублікував в Instagram. Ще зовсім недавно 39-річний батько трьох дітей з міста Мізула, штат Монтана, був великим любителем фастфуду та пива. Такий спосіб життя перетворив його в неподобство.

Розуміння того, що так більше не можна прийшло до нього після того, як під час походу в гори. У складних умовах він не міг наздогнати своїми маленькими дітьми через постійні перепочинків.

Після цього Джеремайя сіл на жорстку кето-дієту і почав щодня займатися спортом у спортзалі і дві години ходив. "Коли бачиш результати в дзеркалі - це найкраща мотивація, щоб продовжувати з ще більшою силою", - пише в Instagram Джеремайя.

Популярні новини зараз
По 8000 грн протягом пів року: держава виплачуватиме компенсацію і за що Енергетики б’ють на сполох: у які години краще не можна вмикати техніку Чоловік прийшов на побачення наосліп - і завмер: за столик сіла його дружина, яку він не бачив 15 років Без світла, води та каналізації: українців закликали готуватися до складного літа
Показати ще

Після цього він позбувся цілого ряду хвороб.

Вправи для красивої фігури

Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що екс-тренер і нова ведуча проекту "Зважені та щасливі" Аніта Луценко продемонструвала свою фігуру в бюстгальтері і лосинах.