Американець Джеремайя Петерсон вразив громадськість кардинальними змінами в зовнішності.За півроку чоловік втратив 37 кілограм. Фотографії "до" і "після" він опублікував в Instagram. Ще зовсім недавно 39-річний батько трьох дітей з міста Мізула, штат Монтана, був великим любителем фастфуду та пива. Такий спосіб життя перетворив його в неподобство.

Розуміння того, що так більше не можна прийшло до нього після того, як під час походу в гори. У складних умовах він не міг наздогнати своїми маленькими дітьми через постійні перепочинків.

Після цього Джеремайя сіл на жорстку кето-дієту і почав щодня займатися спортом у спортзалі і дві години ходив. "Коли бачиш результати в дзеркалі - це найкраща мотивація, щоб продовжувати з ще більшою силою", - пише в Instagram Джеремайя.

Популярні новини зараз
В школах запровадять нові правила поділу класів: що зміниться Мінімум 5000 грн: пенсіонерам приготували солідні доплати, але отримають не всі Через тиждень буде по-новому: що зміниться у мобільному зв’язку для тисяч українців Потрібно два документи: українцям пояснили, як збільшити розмір пенсії
Показати ще

Після цього він позбувся цілого ряду хвороб.

Вправи для красивої фігури

Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що екс-тренер і нова ведуча проекту "Зважені та щасливі" Аніта Луценко продемонструвала свою фігуру в бюстгальтері і лосинах.