Американець Джеремайя Петерсон вразив громадськість кардинальними змінами в зовнішності.За півроку чоловік втратив 37 кілограм. Фотографії "до" і "після" він опублікував в Instagram. Ще зовсім недавно 39-річний батько трьох дітей з міста Мізула, штат Монтана, був великим любителем фастфуду та пива. Такий спосіб життя перетворив його в неподобство.

Розуміння того, що так більше не можна прийшло до нього після того, як під час походу в гори. У складних умовах він не міг наздогнати своїми маленькими дітьми через постійні перепочинків.

Після цього Джеремайя сіл на жорстку кето-дієту і почав щодня займатися спортом у спортзалі і дві години ходив. "Коли бачиш результати в дзеркалі - це найкраща мотивація, щоб продовжувати з ще більшою силою", - пише в Instagram Джеремайя.

Популярні новини зараз
Пенсії перерахують у січні: як зміниться розмір мінімальних та максимальних виплат Перерахунок пенсії: на скільки зростуть виплати після індексації та інфляції Кінець радянським чергам на житло: українців розселятимуть за новими правилами Встигніть зробити до 15 числа: пенсіонерам дали шанс на перерахунок
Показати ще

Після цього він позбувся цілого ряду хвороб.

Вправи для красивої фігури

Раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що екс-тренер і нова ведуча проекту "Зважені та щасливі" Аніта Луценко продемонструвала свою фігуру в бюстгальтері і лосинах.