Замуж за принца: тренер Меган Маркл раскрыл секрет ее красоты

поділитись
Интенсивные тренировки + правильно подобранная диета - главный секрет идеального тела

Будущая герцогиня Уэльская, невеста британского принца Меган Маркл оказывается - настоящий трудоголик. Неизвестно, такой ли подход у нее ко всему остальному, однако, что касается красоты – так точно. По крайней мере так утверждает ее фитнес-тренер.

Тренер бывшей американской актрисы и будущей родственницы королевской семьи раскрыла секреты тренировок Меган Маркл, которой последние полгода приковано слишком много внимания, - пишет ELLE.

 

В чем секрет идеальной формы

 

На днях спортсмен и фитнес-тренер Крейг МакНеми дал интервью американскому и рассказал, что он занимался с актрисой в течение трех лет - до момента ее помолвки с принцем Гарри и переезда.

Крейг утверждает, что Меган очень заботится о своем здоровье и придерживается правильной диеты.

"Она ни разу не пропустила тренировки. А когда приходит в зал, то выкладывается на 100%. При этом Меган никогда не жалуется и всегда добивается поставленной цели. Она настоящий трудоголик", - рассказывает спортсмен и отмечает, что звезда пришла к нему на занятия в достаточно хорошей физической форме.

Поэтому он решил повысить ее спортивный уровень. Меган тренировалась 3-4 раза в неделю по 45 минут. Каждая тренировка стартовало с пятиминутной кардиоразминки и стретчинга, после чего следовала 30-минутная круговая тренировка на все группы мышц, а в завершение - пятиминутная растяжка.

Свадьба

 

Напомним, Меган активно готовится к важнейшему событию не только в жизни, но и в жизни всей монаршей Британии. Свадьба с принцем Гарри влюбленные отгуляют ровно через месяц – 19 мая. На праздник пригласили многотысячную армию гостей. Лишь две тысячи из них – это будут подданные королевской семьи.

Как ранее сообщал портал "Знай.uа", свадьбы наследника британской короны принца Гарри и Меган Маркл королевство планирует потратить сумасшедшую сумму. Агентство Брайд Букс озвучило расходы на церемонию бракосочетания и они составляют 46 миллионов фунтов. Очевидно торжество будет просто невероятным.

Автор материала: 
Ирина Дождева
Теги: 
Меган Маркл, тренировки, секреты красоты, диета
Две недели назад Сенцов начал голодовку с требованием освободить всех украинских политических заключенных в России
0
0
01:00 28.05.2018
Журналисты выяснили, как легендарный аферист Сергей Мавроди провел последние годы своей жизни
0
0
23:09 27.05.2018
Ей удалось показать всю мощь своей страны
0
0
21:18 27.05.2018
Из-за плотного рабочего графика "приблизительно поровну" видится с президентом Турции Тайипом Эрдоганом и супругой
0
0
19:29 27.05.2018
Бразильские ученые приглашают своих коллег со всего мира для совместного исследования останков
0
0
19:03 27.05.2018