Замуж за принца: тренер Меган Маркл раскрыл секрет ее красоты

поділитись
Интенсивные тренировки + правильно подобранная диета - главный секрет идеального тела

Будущая герцогиня Уэльская, невеста британского принца Меган Маркл оказывается - настоящий трудоголик. Неизвестно, такой ли подход у нее ко всему остальному, однако, что касается красоты – так точно. По крайней мере так утверждает ее фитнес-тренер.

Тренер бывшей американской актрисы и будущей родственницы королевской семьи раскрыла секреты тренировок Меган Маркл, которой последние полгода приковано слишком много внимания, - пишет ELLE.

 

В чем секрет идеальной формы

 

На днях спортсмен и фитнес-тренер Крейг МакНеми дал интервью американскому и рассказал, что он занимался с актрисой в течение трех лет - до момента ее помолвки с принцем Гарри и переезда.

Крейг утверждает, что Меган очень заботится о своем здоровье и придерживается правильной диеты.

"Она ни разу не пропустила тренировки. А когда приходит в зал, то выкладывается на 100%. При этом Меган никогда не жалуется и всегда добивается поставленной цели. Она настоящий трудоголик", - рассказывает спортсмен и отмечает, что звезда пришла к нему на занятия в достаточно хорошей физической форме.

Поэтому он решил повысить ее спортивный уровень. Меган тренировалась 3-4 раза в неделю по 45 минут. Каждая тренировка стартовало с пятиминутной кардиоразминки и стретчинга, после чего следовала 30-минутная круговая тренировка на все группы мышц, а в завершение - пятиминутная растяжка.

Свадьба

 

Напомним, Меган активно готовится к важнейшему событию не только в жизни, но и в жизни всей монаршей Британии. Свадьба с принцем Гарри влюбленные отгуляют ровно через месяц – 19 мая. На праздник пригласили многотысячную армию гостей. Лишь две тысячи из них – это будут подданные королевской семьи.

Как ранее сообщал портал "Знай.uа", свадьбы наследника британской короны принца Гарри и Меган Маркл королевство планирует потратить сумасшедшую сумму. Агентство Брайд Букс озвучило расходы на церемонию бракосочетания и они составляют 46 миллионов фунтов. Очевидно торжество будет просто невероятным.

Автор материала: 
Ирина Дождева
Теги: 
Меган Маркл, тренировки, секреты красоты, диета
Выбор редакции, Политика
17.08.2018
Выбор редакции, Эксклюзив, Общество
02.08.2018
На российском сайте выставили на продажу личные вещи Гагарина
0
0
02:20 18.08.2018
Жириновский раскритиковал "Цвет настроения синий" Киркорова
0
0
01:28 18.08.2018
Путин заедет на свадьбу по дороге к Меркель
0
0
22:18 17.08.2018
В России решили ввести ограничение на число детей в семье
0
0
20:57 17.08.2018