Почему у нас хрустят суставы: есть ли повод беспокоиться

Наши суставы издают различные звуки: щелчки, хрусты и так далее

В медицинской терминологии все они называются крепитация от латинского слова "crepitus", которое означает "шуметь, трещать", пишет Conversation.

Хруст суставов встречаются у людей в любом возрасте, но чаще всего в пожилом. Почему так происходит?

Пузырьки воздуха, которые образуется в местах стыков суставов, считаются наиболее распространненой причиной возникновения хруста. Шум возникает в районе суставах, где встречается слой жидкости, разделяющий две кости.

Низкое давление в пространстве сустава приводит к образованию газовой полости в синовиальной жидкости (природной смазки в суставе), которая состоит из кислорода, азота и углекислого газа.

И хотя хруст и шум суставов может испугать, они редко свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Исследование, проведенное в 1947 году, стало первой попыткой анатомистов понять механизм треска. Ученые решили, что пузырьки образовались в результате трещин.

Научный конфликт вызвал много споров и не был решен до 2015 года. Лишь тогда было проведено медицинское обследование суставов в режиме реального времени, которое показало, что именно образование пузырей создает шум. Затем требуется некоторое время, чтобы газы снова накапливались, поэтому вы не можете снова и снова "хрустеть" коленями или костяшками пальцев снова.

У пациентов с гипермобильностью суставов (способность расширять суставы за пределы нормального диапазона движений) часто наблюдается крепитация. Это связано с тем, что их суставы могут легко растягиваться дальше друг от друга, таким образом формируются воздушные полости.

Гипермобильность суставов (которая отличается от синдрома гипермобильности суставов) очень распространена и затрагивает 10-20 % людей на Земле. Является наследственной, поэтому щелчки по суставам могут встречаться у всей семьи.

Вероятно, в детстве вы слышали, что если "трещать" суставам, у вас может развиться артрит. Несколько исследований показали, что это не так.

Самое главное, один из исследователей был настолько предан тому, чтобы установить истину, что "хрустел" костяшками пальцев на одной руке в течение 60 лет. Последующая визуализация показала отсутствие признаков заболевания суставов.

Когда есть основания для беспокойства

Поверхности костей покрыты слоем хрящей, которые смягчают взаимодействие между двумя костями. Но при заболеваниях суставов, (например, остеоартрит) хрящи изнашиваются.

Из-за чего кости напрямую соприкасаются друг с другом, вызывая неприятные, болезненные ощущения, треск и шум. Во всем мире остеоартрозом страдают 50 % людей старше 65 лет. Боль от остеоартроза можно купировать с помощью различных методов лечения, которые необходимо изучить.

Шумные суставы — обычное явление. В большинстве случаев причиной "хруста" суставов считается физиологическая, а не патологическая причина.

Фактически, было установлено, что антилопы сознательно щелкают коленом, чтобы продемонстрировать свое боевое мастерство.

Но любой шум, исходящий из сустава в течение длительного времени или причиняющий боль, должен быть обязательно осмотрен врачом.

Смотрите также: О самом главном. Хруст суставов

Напомним, препарат, полученный из жирных кислот омега-3, уменьшает воспаление при остеоартрите.

Как сообщал портал "Знай.ua", медики предложили эстроген в качестве средства защиты мениска от опасного заболевания суставов.

Также "Знай.ua" писал, что ладан можно применять в качестве средства лечения воспаления суставов.