Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун написала в своем профиле на Facebook о том, к чему может привести чрезмерное употребление газировки, соков и энергетиков.

Так, по словам Супрун, дневная норма употребления сахара для обычного человека - 25 грамм. При этом по мнению и.о. министра здравоохранения Украины систематическое превышение этой нормы может привести к развитию кариеса, устойчивости к инсулину и развитию диабета 2 типа, ожирению и сердечно-сосудистым болезням.

Читай Знай.uа в обновленном чате Viber! Присоединяйтесь!

"В 100 мл напитка сахара может быть 4-5 граммов, это немного. Но мы пьем стаканами, бутылками, иногда полуторалитровыми. Поэтому через напитки очень легко создать избыток калорий и сахаров в рационе", - отметила Супрун.

Популярные статьи сейчас

Харьковчан "балуют" гнилыми бананами, смотреть противно: "За это нужно платить?"

Первая репетиция Go_A на "Евровидении 2021" подняла Украину в топ-10 и опустила Россию

На Украину надвигается беда, спасатели выставили новый уровень опасности: "Предупреждение"

Марина Боржемская с детьми рассказала об отношениях с бывшим мужем: "Не имею ярого желания видеться"

Показать еще

Так, в сладкие газированные напитки содержат 10% сахара (маленькая бутылка колы - это 35 граммов). Холодный чай содержит от 20 до 55 граммов, йогурт более 30 граммов. В соках - 10 граммов сахара в 100 миллилитрах, в энергетиках - от 3 до 60 граммов в банке.

Спагеті з сиром здаються нам калорійними, а дієтологи забороняють фрукти проти ночі, мовляв, це теж цукри і калорії. А...

Geplaatst door Уляна Супрун op Dinsdag 25 juni 2019

Напомним, Супрун рассказала, как преодолеть запах пота.

Ранее Знай.ua сообщал, Супрун рассказала главные мифы о страшном заболевании.

Также Знай.ua писал, Супрун удивила заявлением о яблоках.