Комаровский объяснил, какую температуру можно выставлять на кондиционере, когда на улице +35

Доктор Евгений Комаровский пояснил, какую температуру можно выставлять на кондиционере если на улице, например, 35 градусов? Украинцев этот вопрос в жару волнует, как никогда, ведь очень большая разница нежелательна — это очень вредно, если выставлять на плюс 18, если на улице почти сорок. Но как быть, если температура комфорта — не выше 20 градусов...⁣

Об этом он пояснил на своей странице в Іnstagram.

"на самом Деле мы всячески рекомендуем выставлять температуру комфорта для вашей семьи — для этого кондиционер и покупается. Другой вопрос, что очень нежелательно, когда с 35 градусов вы попадаете сразу в 25. Но нам кажется, что организм не может адаптироваться к такой жаре, и мы хотим сразу холоднее. А ведь обратный процесс происходит с легкостью — мы даже не замечаем, когда зимой с 25 градусов тепла попадаем в 25 градусов мороза. Разницу в 50 (!) градусов организм переживает с легкостью, адаптируясь к морозу за несколько минут", - написал он. Доктор Комаровский

Комаровский считает, если всю жизнь жить в стабильных условиях, когда нет колебаний температуры, то организм, вернее сосуды, не умеют реагировать на такие резкие изменения параметров внешней среды. Но если у вас в распорядке дня, закаливающие процедуры, контрастный душ, ни избытка одежды, вследствие чего нормально работает сосудистый тонус, то ничего страшного в резких перепадах температуры для вас нет.⁣

⠀⁣ "Если же ваш ребенок все время жил без кондиционера, и вот вы установили этот прибор и начали активно им пользоваться, то лучше снижать температуру постепенно: при 35 за окном установить 28, через неделю — 25, через две — 22 градуса. Оптимально при этом не забывать проветривать помещение, открывая окно, и установить увлажнитель, чтобы поддерживать нормальную влажность⁣⁣", - написал он. Доктор Комаровский

Обязательно’обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное.

Напомним, Комаровский рассказал о лечении забоя от удара или падения — как спасаться и чего нельзя делать

Как сообщал портал "Знай.uа" Комаровский рассказал, когда следует носить маски - за и против советов ВОЗ.

Также "Знай.uа" писал, Комаровский дал совет, как предотвратить высоком кровяном давлении: соль, овощи, табак