Доктор Євген Комаровський пояснив, яку температуру можна виставляти на кондиціонері, якщо на вулиці, наприклад, 35 градусів? Українців це питання у спеку хвилює, як ніколи, адже дуже велика різниця небажана — це дуже шкідливо, якщо виставляти на плюс 18, якщо на вулиці майже сорок. Але як бути, якщо температура комфорту — не вище 20 градусів...⁣

Про це він пояснив на своїй сторінці в Іnstagram.

"Насправді ми всіляко рекомендуємо виставляти температуру комфорту для вашої родини — для цього кондиціонер і купується. Інше питання, що дуже небажано, коли з 35 градусів ви потрапляєте відразу в 25. Але нам здається, що організм не може адаптуватися до такої спеки, і ми хочемо відразу холодніше. Адже зворотний процес відбувається з легкістю — ми навіть не помічаємо, коли взимку з 25 градусів тепла потрапляємо в 25 градусів морозу. Різницю у 50 (!) градусів організм переживає з легкістю, адаптуючись до морозу за кілька хвилин", - написав він. Доктор Комаровський

Комаровський, кадр з відео
Комаровський, кадр з відео

Популярні новини зараз

800 годин, 10 злетів і посадок - стали відомі останні слова пілота АН-26, який розбився в Чугуєві

Зраджена Тарзаном Наташа Корольова виставила тіло напоказ: "Роздягнуся догола"

Перший сніг і різкі заморозки, українців попередили: "Чекайте на аномалію"

У Львові виявили труп молодого чоловіка зі щетиною, поліція шукає родичів

Показати ще

Комаровський вважає, якщо  все життя жити в стабільних умовах, коли немає коливань температури, то організм, вірніше судини, не вміють реагувати на такі різкі зміни параметрів зовнішнього середовища. Але якщо у вас в розпорядку дня є загартовуючі процедури, контрастний душ, ні надлишку одягу, внаслідок чого нормально працює судинний тонус, то нічого страшного в різких перепадах температури для вас немає.⁣

⠀⁣ "Якщо ж ваша дитина весь час жив без кондиціонера, і ось ви встановили цей прилад і почали активно ним користуватися, то краще знижувати температуру поступово: при 35 за вікном встановити 28, через тиждень — 25, через дві — 22 градуси. Оптимально при цьому не забувати провітрювати приміщення, відкриваючи вікно, і встановити зволожувач, щоб підтримувати нормальну вологість⁣⁣", - написав він.  Доктор Комаровський

View this post on Instagram

Вопрос:⁣ Здравствуйте, Доктор. Очень интересует, какую можно температуру выставлять на кондиционере, если на улице, например, 35 градусов? Читала, что очень большая разница нежелательна — мол, это очень вредно, если выставлять на плюс 18, если на улице почти сорок. Но как быть, если для нас температура комфорта — это не выше 20 градусов…⁣ ⠀⁣ Ответ:⁣ На самом деле мы всячески рекомендуем выставлять температуру комфорта для вашей семьи — для этого кондиционер и покупается. Другой вопрос, что очень нежелательно, когда из 35 градусов вы попадаете сразу в 25. Но нам кажется, что организм не может адаптироваться к такой жаре, и мы хотим сразу похолоднее. А ведь обратный процесс происходит с легкостью — мы даже не замечаем, когда зимой из 25 градусов тепла попадаем в 25 градусов мороза. Разницу в 50 (!) градусов организм переживает с легкостью, адаптируясь к морозу за несколько минут.⁣ ⠀⁣ Если вы всю жизнь живете в стабильных условиях, когда нет колебаний температуры, то организм, вернее сосуды, не умеет реагировать на такие резкие изменения параметров внешней среды. Но если у вас в распорядке дня есть закаливающие процедуры, контрастный душ, нет избытка одежды, вследствие чего нормально работает сосудистый тонус, то ничего страшного в резких перепадах температуры для вас нет.⁣ ⠀⁣ Если же ваш ребенок все время жил без кондиционера, и вот вы установили этот прибор и начали активно им пользоваться, то лучше снижать температуру постепенно: при 35 за окном установить 28, через неделю — 25, через две — 22 градуса. Оптимально при этом не забывать проветривать помещения, открывая окно, и установить увлажнитель, чтобы поддерживать нормальную влажность.⁣ ⠀⁣ #докторкомаровский #вопросответ #свежийвоздух #кондиционер #жара #температура

A post shared by Доктор Комаровский (@doctor_komarovskiy) on

Обов’язково підпишись на наш канал у Viber, аби не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Комаровський розповів про лікування забою від удару чи падіння — як рятуватися і чого не можна робити

Як повідомляв портал "Знай.uа", Комаровський розповів, коли слід носити маски - за і проти рад ВООЗ.

Також "Знай.uа" писав, Комаровський дав пораду, як запобігти високому кров'яному тиску: сіль, овочі, тютюн