Кофе - напиток, с которого многие люди начинают свой день. Некоторые пьют в "чистом виде", а другие предпочитают разные добавки, например сиропы, но чаще - молоко. Эксперты предупреждают, что такие ингредиенты могут не лучшим образом отразиться на здоровье.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЧасто любители кофе подсознательно не воспринимают напиток как источник калорий. Но если к нему добавили молоко, сливки и сахар, то фактически напиток превращается в углеводную бомбу замедленного действия.
В средней порции латте может содержаться порядка 180-250 кКал в зависимости от жирности молока и количества сахара. Для сравнения - 100 граммовый кусок торта имеет примерно ту же калорийность, около 300 кКал.
Если выпить одну чашку такого кофе, то ничего не случиться, но если употреблять его ежедневно и не ограничиваться 1-2 порциями, то могут быть последствия.
Кроме того, специалисты советуют отказаться от кофе с молоком людям с проблемами печени. Отмечается, что молочные жиры и сахар негативно влияют на здоровье органа.
Удержаться от добавления молока в кофе стоит и тем, у кого обнаружили гастрит, язву, холицестит и гастродуоденит.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, ценителям зеленого чая стоит быть осторожными: напиток может навредить.
Также наш портал информировал, об этом не напишут на упаковке: 5 опасностей для здоровья от употребления популярных каш.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, повод изменить рацион: какие болезни могут развиться, если часто есть рис и макароны.
