Популярные методы борьбы с похмельем опасны: советы перед Новым годом про кофе и рассол

В преддверии Нового года, сезона праздничных застолий и утреннего похмелья, врачи предостерегают от распространенных способов избавления от последствий употребления алкоголя.

Некоторые из них не только бесполезны, но и могут нанести вред здоровью.

1. Рассол: больше вреда, чем пользы

Многие считают рассол универсальным средством от похмелья. Однако врачи утверждают, что его употребление из-за высокого содержания соли лишь усиливает обезвоживание организма, вместо того чтобы помогать справляться с последствиями алкоголя.

2. Контрастный душ: риск для сосудов

Резкая смена температуры во время контрастного душа может привести к скачкам артериального давления, что особенно опасно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В крайних случаях это способно спровоцировать инсульт.

3. Кофе: обострение симптомов

Популярное решение "прийти в себя" с помощью чашки крепкого кофе может обернуться усилением обезвоживания и головной боли. Это происходит из-за мочегонного эффекта напитка, который выводит жидкость из организма.

4. Лекарства от головной боли: удар по печени

Прием таблеток от головной боли на фоне похмелья перегружает печень, которая и без того работает в усиленном режиме, перерабатывая продукты распада алкоголя. В результате возможно ухудшение состояния.

5. Капельницы: не всегда безопасный выход

Многие прибегают к услугам наркологических клиник для вывода из запоя, полагаясь на капельницы. Однако врачи предупреждают, что такие методы могут вызвать неожиданные последствия, если применяются без учета общего состояния организма и противопоказаний.

6. Алкоголь "для поправки": миф о спасении

Миф о том, что "опохмел" помогает, давно опровергнут. Повторное употребление алкоголя создает дополнительную нагрузку на печень и усугубляет интоксикацию.

Как помочь организму справиться с похмельем?

Вместо рискованных методов лучше придерживаться следующих рекомендаций:

• Пейте больше чистой воды или несладкого чая для восполнения жидкости.
• Употребляйте легкую пищу, богатую витаминами и минералами.
• Давайте организму отдых, чтобы он мог восстановить силы.

Напомним про неожиданный эффект парацетамола: почему люди становятся смелее после его приема.

Ранее мы сообщали, что вчера было +7, а завтра уже -5: как гипертоникам справиться с температурными качелями.