Собаки лучше психолога: 5 лечащих тревожность пород

Собаки издавна помогали людям, становясь не только компаньонами, но и настоящими терапевтами. Если вы сталкиваетесь с тревожностью или эмоциональным напряжением, собака может стать вашим помощником.

Правильно подобранная порода помогает снизить стресс, снизить чувство одиночества и даже улучшить физическое здоровье, пишет PureWow.

Почему собаки помогают?
Проведение времени с собакой снижает уровень кортизола – гормона стресса, а общение с животными помогает быстрее восстанавливаться после напряженных ситуаций. Владельцы собак также больше двигаются, что положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, собаки способствуют социализации, становясь посредниками во время знакомств.

Лучшие породы для эмоциональной поддержки
Некоторые породы лучше подходят для борьбы с тревогой благодаря своему спокойному и ласковому характеру. Среди них золотистые ретриверы, лабрадоры, кавалер-кинг-чарльз-спаниели, мопсы, а также ши-цу и грейгаунды. Эти собаки демонстрируют доброту, интуитивно испытывают эмоции хозяина и легко приспосабливаются к разным условиям.

Как выбрать породу?

При выборе собаки следует учитывать:

• Темперамент - спокойные собаки меньше лают и не подвержены побегам.
• Уровень энергии – для активных людей подойдут энергичные породы, а для тех, кто любит тишину, – спокойны.
• Размер - маленькие собаки удобны для путешествий и квартирной жизни.
• Уход - выберите породу, которая соответствует вашим возможностям ухаживать за шерстью.

Популярные породы

• Лабрадор-ретривер – общительный, послушный и всегда готовый поддержать.
• Золотистый ретривер – идеальный выбор для семей с детьми благодаря дружелюбию.
• Чихуахуа – маленькие, но очень преданные, они всегда рядом с хозяином.
• Вельш-корги-пемброк - послушные собаки, которые хорошо ладят с пожилыми людьми.
• Кавалер-кинг-чарльз-спаниель – мягкие и мягкие, они адаптируются к вашему стилю жизни.

Помните, собака – это не только источник радости, но большая ответственность. Забота о вашем хвостатом друге станет не только полезной, но и приятной частью вашей жизни.

Раньше мы сообщали, как поддержать друга, потерявшего домашнего любимца: советы от психологов.

Разговор с животными станет реальностью: искусственный интеллект сможет помочь этому в 2025 году – подробнее на Знай.ua.

Напомним, кошки, собаки и даже хорьки: украинцев заставят зарегистрировать всех любимцев.