Одна из главных задач родителей – не наказывать, а учить детей. В сложные моменты важно поддерживать ребенка, помогая ему разобраться с эмоциями и поведением.
Эксперты предлагают методику HELP, помогающую эффективно взаимодействовать с детьми в любом возрасте. Об этом пишет британский портал.
Дети / фото: Freepik
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Когда ребенок ведет себя плохо, родителям следует остановиться и проанализировать причину. Плохое поведение может быть следствием усталости, голода, стресса или других проблем. Понимание причин помогает находить верный подход.
Empathy (эмпатия)
Эмпатия – это способность понять чувство ребенка. Родителям важно:
Установить зрительный контакт и признать эмоции ребенка.
Выслушать ее без критики и не пытаться сразу поправить ситуацию.
Дать возможность проявить чувство – поплакать или выразить обиду.
Limits (границы)
Если поведение ребенка неприемлемо, важно устанавливать пределы. Например, объяснить, что бросать вещи из-за разочарования нельзя, но можно сказать о своих чувствах или найти другой способ успокоиться.
Proximity (близость)
Отец и ребенок
В моменты гнева или разочарования детям важно присутствие родителей. Поддержка помогает им научиться выражать свои эмоции открыто, понимать границы и чувствовать безопасность.
Методика HELP помогает строить доверительные отношения между родителями и детьми, развивая эмоциональную зрелость и умение справляться с трудностями.
