Сейчас идет сезон гриппа и вирусных заболеваний. Именно зимой наш иммунитет становится самым слабым из-за недостаточного количества витаминов и минералов в организме.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЧтобы побороть инфекцию, мы спешим покупать в аптеке антибиотики.
Однако нередко фармацевты советуют покупать эти препараты - прибиотики и говорят о том, что они восстанавливают микрофлору нашего кишечника после приема лекарств.
Однако, как выяснилось, это не соответствует действительности.
В Израиле было проведено любопытное исследование: участников разделили на две группы и дали им антибиотик.
Первая группа принимала пробиотики из 11 колоний бактерий в течение 4 недель, вторая – плацебо.
Результаты показали, что в первой группе лекарства возымели действие, и колонии бактерий заселили кишечник. Но при этом они помешали нормальному восстановлению флоры, с которой были проблемы в течение всего полугода наблюдений.
Во второй группе флора вернулась в обычное состояние через три недели после приема антибиотиков.
Результаты доказали, что мы до сих пор не знаем, какие именно бактерии самые полезные, из чего состоит здоровая флора кишечника. Там работают тысячи разных типов микроорганизмов и каждый человек имеет индивидуальный набор.
Поэтому нет единого списка полезных бактерий, которые подошли бы всем.
Соответственно, угадать, какие нужны каждому невозможно.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Напомним, что спим и молодеем: как ночной отдых поможет избавиться от морщин и когда нужно просыпаться.
Ранее мы сообщали, что можно ли пить без вреда здоровью? Новые выводы ученых об алкоголе.
Также стало известно, как справиться с высоким давлением без таблеток.
