Зараз йде сезон грипу та вірусних захворювань. Саме взимку наш імунітет стає найслабшим через недостатню кількість вітамінів та мінералів в організмі.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЩоб подолати інфекцію, ми поспішаємо купувати в аптеці антибіотики.
Однак нерідко фармацевти радять купувати ці препарати – прибіотики і говорять про те, що вони відновлюють мікрофлору нашого кишківника після прийому ліків.
Однак, як з'ясувалося, це не відповідає дійсності.
В Ізраїлі було проведено цікаве дослідження: учасників поділили на дві групи та дали їм антибіотик.
Перша група приймала пробіотики із 11 колоній бактерій протягом 4 тижнів, друга – плацебо.
Результати показали, що в першій групі ліки подіяли, і колонії бактерій заселили кишечник. Але при цьому вони завадили нормальному відновленню флори, з якою були проблеми протягом всього півроку спостережень.
У другій групі флора повернулася до звичайного стану через три тижні після прийому антибіотиків.
Результати довели, що ми досі не знаємо, які саме бактерії найкорисніші, із чого складається здорова флора кишечника. Там працюють тисячі різних типів мікроорганізмів, і кожна людина має індивідуальний набір.
Тому немає єдиного списку корисних бактерій, які б підійшли всім.
Відповідно вгадати, які потрібні кожному неможливо.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Нагадаємо, що спимо і молодіємо: як нічний відпочинок допоможе позбутися зморшок і коли потрібно прокидатися.
Раніше ми повідомляли, що можна пити без шкоди здоров'ю? Нові висновки вчених про алкоголь.
Також стало відомо, як упоратися з високим тиском без таблеток.
