Рисовый квас: простой напиток для здоровья суставов и очищения организма, про остеохондроз забудете

Остеохондроз – проблема, с которой сталкиваются многие, но не все знают, что помочь в борьбе с ним может простой и доступный напиток – рисовый квас.

Этот целебный эликсир способствует мягкому очищению организма, улучшает обмен веществ и помогает снизить нагрузку на суставы. А приготовить его можно в домашних условиях без лишних затрат.

Как приготовить рисовый квас?

Вам понадобится:

• 1 литр кипяченой и охлажденной воды,
• 4 столовые ложки цельного риса (не сечки!),
• 3 столовые ложки сахара,
• 5 темных изюмин.

Процесс приготовления:

1. В емкость с водой добавьте рис, сахар и изюм.
2. Хорошо размешайте, чтобы сахар полностью растворился.
3. Оставьте на 3-4 дня в теплом месте, прикрыв марлей. В жаркую погоду напиток будет готов уже через три дня.
4. После настаивания процедите, разлейте по бутылкам и уберите в холодильник.

Как употреблять рисовый квас?

Пейте по 150 мл 3-4 раза в день. Чтобы не прерывать курс, заранее приготовьте новую порцию кваса.

Готовим следующую партию:

1. К оставшемуся осадку добавьте 1 литр кипяченой охлажденной воды.
2. Добавьте 3 столовые ложки риса и сахара, а также 3 изюминки.
3. Повторите процесс настаивания.

При последующих приготовлениях уменьшайте количество риса и сахара до 1,5 столовых ложек, а изюма оставляйте 3 штуки. Пейте квас на протяжении месяца, чтобы ощутить эффект мягкого очищения организма, схожего с действием рисовой каши без соли.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Напомним про опасность сна при свете: как всего одна ночь перед телевизором может навредить здоровью.

Ранее мы сообщали, что снижение давления, сон и желудок: 5 рецептов чая для улучшения здоровья.