Обычная еда - необычная угроза: ваша печень в опасности из-за вашего обеда

Врач-диетолог из Испании Ева Родригес рассказала о еде, которая может вызвать жировую болезнь печени.

Она отметила, что пока нет препаратов для лечения этого состояния, которое может привести к циррозу или раку.

Самые вредные продукты для печени, по словам медика, сахар, выпечка с большим количеством добавок (особенно с сахаром и трансжирами), полуфабрикаты и фастфуд. Они способствуют скоплению висцерального жира в печени.

Нарушения работы печени можно заметить по таким признакам, как постоянная усталость, тошнота, избыточный вес, отеки, потеря аппетита и пожелтение кожи. Также печени вредит чрезмерное употребление соли.

В то же время полезные для печени овощи с легкой горчинкой, например, редис и баклажаны. Есть два типа жировых гепатозов. Алкогольный развивается в результате злоупотребления алкоголем, особенно пивом.

Неалкогольная жировая болезнь печени – это дистрофия органа, которая может повредить другие органы. Эта болезнь может развиваться без симптомов и иметь серьезные последствия.

Врачи считают, что только правильное питание, регулярные физические нагрузки, активный образ жизни и отказ от вредных привычек способствуют эффективной детоксикации организма. Печень, по их словам, может успешно восстанавливаться, если проблемы не ушли слишком далеко.

Напомним, что салат не спасет, если его портить: как сделать здоровое блюдо, а не набор пустых калорий.

Ранее мы сообщали, что привычные продукты могут подорвать здоровье: какая угроза подстерегает во время еды.