Зачем тратить деньги на дорогие препараты, если природа уже позаботилась о вашей печени? Эти простые рецепты помогут ей восстановиться, снять нагрузку и заработать, как швейцарские часы.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться1. Черная смородина с сахаром – сладкое лекарство для печени
Возьмите свежую или замороженную черную смородину и смешайте с сахаром в пропорции 1:2. Ешьте ложечку-другую с чаем хоть каждый день — ограничений почти нет! Эта ягода богата антиоксидантами и витаминами, которые помогают печени мягко очищаться.
2. Лопух – недооценённый "пылесос" для токсинов
Пять столовых ложек измельчённого корня лопуха залейте литром кипятка и оставьте в термосе на 5–6 часов. Пейте по трети стакана трижды в день за полчаса до еды. Лопух помогает печени справляться с нагрузками и выводить лишнее из организма.
3. Чай с шиповником – витаминный коктейль для детокса
Стакан шиповника разомните, залейте двумя стаканами кипячёной воды, добавьте ложку липового мёда и разделите настой на три порции. Выпейте его в течение дня — и ваша печень получит заряд витамина С и мягкий дренажный эффект.
4. Молодые берёзовые листочки – природный фильтр
150 граммов свежих берёзовых листьев залейте тёплой кипячёной водой (3 стакана), настаивайте 3–4 часа. Процедите и пейте по полстакана дважды в день за 30 минут до еды. Такой настой помогает печени очищаться от шлаков и поддерживает работу желчного пузыря.
Напомним, что снизьте холестерин без лекарств: 6 продуктов, которые реально работают.
Ранее мы сообщали, что не принесет здоровью пользы: диетологи назвали самый бесполезный вид хлеба.
