Всего один стакан может нанести ущерб здоровью: вода, которая содержит опасные бактерии

Стакан воды на столе кажется безвредным, но уже спустя несколько часов его состав может измениться. Диетолог Кристен Смит отмечает, что придерживается правила: выпивать воду в течение 12 часов после налива, Huffpost.

Микробиолог Джейсон Тетро добавляет, что 12 часов - это максимум для употребления остатков воды из стаканов. По его словам, потенциальная бактериальная опасность чаще возникает не из-за загрязнений воздуха, а из-за воды из крана. Исследование, опубликованное на Science Direct, показало, что количество бактерий в питьевой воде увеличивается ночью. Краны, которыми пользуются редко, тоже могут содержать высокую концентрацию микроорганизмов.

После 12 часов бактерии начинают активно размножаться. Если вы выпили воду со вчерашнего вечера, опасности, скорее всего, нет. Но если стакан простоял целый день, лучше налить свежую воду, даже при использовании фильтра.

Также важно помнить, что при питье из бутылки или стакана бактерии из рта могут попасть обратно в воду и начать размножаться. Поэтому воду лучше пить сразу и не хранить на потом, особенно если делитесь стаканом или бутылкой с другими.

Визуальные признаки испорченной воды:

• Мутность – вода теряет прозрачность, становится "молочной" или мутной.
• Осадок или частицы – на дне видны мелкие остатки, пыль или ржавчина.
• Пленка на поверхности – тонкий жирный или радужный слой.
• Запах – неприятный (затхлый, болотный, "гнилой") или химический (хлор, бензин, краска).
• Вкус – горький, металлический, кислый, непривычно соленый или резкий.

Специалисты также советуют обращать внимание на чистоту стакана: налет, остатки пищи, следы помады или вода из неизвестного источника должны насторожить.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

• Ранее мы рассказывали про 3 процедуры, которые нужно сделать весной.
• "Знай" также сообщал, как усталость влияет на кожу лица и почему крем не всегда помогает.
• Также мы сообщали, что всего одна чашка этого напитка способна зарядить вас энергией на весь день.