Голлівудські акторки обожнюють екстремальні експрес-дієти, коли потрібно швидко прийти у форму для нової ролі.

За шість днів екранним красуням вдається скинути до 4 зайвих кілограмів, пише Cosmopolitan.

Для того щоб швидко й ефективно скинути вагу, потрібно дотримуватися суворої дієти.

Меню на день:

8.00 - чашка чаю або кави без цукру

Популярні новини зараз
Навіть перекази родичам – під обмеженнями: які суми дозволяють банки Українців попередили про жорсткі відключення світла: коли можуть запровадити обмеження Індексація зіграє проти пенсіонерів: як нові пенсії вплинуть на субсидію Дорослі діти прагнуть жити з батьками: все більше сімей обирають лишатись разом
Показати ще

10.00 - 200 г нежирного сиру

12.00 - 200 г відвареного м'яса

14.00 - 1 варене яйце

16.00 - 1 стакан томатного соку

18.00 - 1 яблуко

20.00 - стакан кефіру

Раціон досить убогий, і на ньому потрібно протриматися шість днів. При цьому бажано вживати якомога більше води, чай і каву можна пити в необмежених кількостях, але без цукру.

Крім того, слід повністю виключити сіль. На перший погляд, дієта дуже сувора, проте її вірні шанувальники стверджують, що голод переноситься нормально завдяки частим прийомам їжі.

Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як високе споживання жирів впливає на організм.