Голлівудські акторки обожнюють екстремальні експрес-дієти, коли потрібно швидко прийти у форму для нової ролі.

За шість днів екранним красуням вдається скинути до 4 зайвих кілограмів, пише Cosmopolitan.

Для того щоб швидко й ефективно скинути вагу, потрібно дотримуватися суворої дієти.

Меню на день:

8.00 - чашка чаю або кави без цукру

Популярні новини зараз
"Кухар" путіна пригожин визнав, що ППК "Вагнер" створено спеціально для війни в Україні ще 2014 року Казахстан зобов'язався видавати ухилистів, що втекли від мобілізаціх: "гарматному м'ясу" не сховатись Головне за ніч: Дантес став "батьком", дружини мобілізованих з "ДНР" скаржаться на знущання кадирівців, якими будуть зарплати у 2023-2024 Гречка продовжує стрімко дешевшати: які цінники виставили українські супермаркети
Показати ще

10.00 - 200 г нежирного сиру

12.00 - 200 г відвареного м'яса

14.00 - 1 варене яйце

16.00 - 1 стакан томатного соку

18.00 - 1 яблуко

20.00 - стакан кефіру

Раціон досить убогий, і на ньому потрібно протриматися шість днів. При цьому бажано вживати якомога більше води, чай і каву можна пити в необмежених кількостях, але без цукру.

Крім того, слід повністю виключити сіль. На перший погляд, дієта дуже сувора, проте її вірні шанувальники стверджують, що голод переноситься нормально завдяки частим прийомам їжі.

Раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв, як високе споживання жирів впливає на організм.