Відома телеведуча Маша Єфросиніна показу, як тренується і похвалилася власними результатами.

Ні для кого не секрет, що 39-річна Маша Єфросиніна пильно дивиться за власною фігурою.

Передає Clutch

Маша Єфросиніна
Маша Єфросиніна

У минулі роки вона не була схожа на модель, тому тепер вона надолужує згаяне, щоб відповідати ідеалу.

Популярні новини зараз

Каменських із колишнім потрапили у ДТП: життя розділилося на "до" та "після"

Аліна Гросу приголомшила зізнанням про вагітність, вже зовсім скоро: "Хочемо трьох"

Померла незамінна акторка з серіалів "Бригада" та "Моя прекрасна няня": на сцені з шести років, сотня ролей

40-річна Ані Лорак підігріла чутки про вагітність, свіжі фото все прояснили: вже не приховує

Показати ще

Але виснажливі тренування вона робить не через силу, а крізь призму задоволення. І результат видно відразу.

Нещодавно вона показала, наскільки ефективними були її тренування.

View this post on Instagram

Сейчас все неустанно ищут эффективные средства от стресса и глушат успокоительные пилюли! В поисках идеальной фигуры, тягают железо и бегают до раскрошенных коленей! И мало кто верит, что наше собственное тело хранит в себе мощнейший ресурс для решения многих проблем - для достижения психологического баланса необходимо уметь привести в физический баланс свой внутренний корсет; с помощью упражнений на балансировке и с растяжкой можно таааак пропечь свои мышцы, что все пасхальные куличи и копчёности сгорят, не успев осесть на боках!!! А главное, занятие собой должно не изматывать, а приносить удовольствие ..... #мойпилатес

A post shared by Masha Efrosinina (@mashaefrosinina) on

Єфросиніна отримала тонку талію, стрункі ніжки і чисту шкіру, а також заряд енергії.

 «Зараз всі невпинно шукають ефективні засоби від стресу і глушать заспокійливі пігулки! У пошуках ідеальної фігури, тягають залізо і бігають до розкришених колін! І мало хто вірить, що наше власне тіло зберігає в собі потужний ресурс для вирішення багатьох проблем», — пише Маша.

Багато шанувальників надихнулися її прикладом і також вирішили спробувати свої сили у спорті. А в адресу Єфросиніної полетіли компліменти.

«Машенька, 100% вірно! Тільки задоволення в заняттях призводить до гармонії», «Яка Ви класна!», «Ви така струнка, як осика», «Вау! Вау! Вау! Як красиво!», «Тростиночка», «Як я Вам по-доброму заздрю. Про такий пластики я можу тільки мріяти. Ви велика розумниця», «Маша, Ви королева!», «Яка грація», — писали фанати.

 Варто нагадати, що  Інтерес шанувальників до особистого життя Маші Єфросиніної не згасає. І хоча телеведуча регулярно ділиться фотографіями та історіями про чоловіка і дітей, її життя викликає масу інтересу і питань в українців. Так, один з останніх постів на сторінці провідною провідною в Instagram, присвячений дочці Нані, викликав особливий інтерес.

View this post on Instagram

Сегодня День Дочери! Этот великолепный праздник нужно отметить хотя бы потому, что дочь — это и есть подарок судьбы! Навсегда! Поэтому поздравляю всех своих женщин тут у меня в подписчицах! Вы сами являетесь дочерьми, и некоторые из вас воспитывают девочек! Это ответственно, нелегко и очень важно для будущих поколений! И хочу поделиться с вами двумя основами воспитания нашей с @timur_khromaev девочки . Первое, это папина тактильность -- мы убеждены , что на подсознательном уровне фундамент отношения к мужчинам закладывается отцом и всеми формами проявления его внимания! Поэтому, дорогие папы, обнимайте своих девочек, целуйте чаще, гладьте по голове, говорите, что любите их! Второе — это мама-подружка! С тех пор, как я научилась сдерживать свои нравоучительские интонации и бесконечное навязывание своего мнения, наши отношения с дочерью стали теплее. Теперь я даю совет, только предварительно спросив её, нужен ли он ей! А вообще, дочерей просто надо чувствовать и обожать!!!! #деньдочери

A post shared by Masha Efrosinina (@mashaefrosinina) on

Нагадаємо, Ольга Горбачова в новому образі зводить фанатів з розуму

Як раніше повідомляв "Знай.ua", MONATIK показав свою маленьку гвардію

Також "Знай.ua" писав про те, що Єфросиніна прийшла на вечірку в розкішному платті