Відома українська співачка Настя Каменських, яка виступає під псевдонімом NK, останнім часом кардинально змінила образ і схудла, чим і хвалиться на своїй сторінці в Instagram. Нещодавно знаменитість висловила своє занепокоєння коронавірусом COVID-19, закликаючи фанатів сидіти вдома, а щоб їм не було нудно, придумує всілякі інтерактиви: монтує влоги, запускає прямі ефіри з тренуваннями і ділиться улюбленими ритмічними піснями для танців, книгами та фільмами, які змінили її життя.

Так, артистка вирішила допомогти шанувальникам організувати свій час, роблячи нудний карантин більш продуктивним. Настя організувала у власному блозі практичний мотиваційний курс “Життя в стилі NK”, записуючи відео з різними лайфхаками. Першим ділом красуня поділилася колірними практиками, відзначаючи понеділок, як білий колір і розповівши про нього багато цікавого.

Сьогодні стартував мій мотиваційний практичний курс “Життя в стилі NK” 🤩 І він не випадково починається вранці з понеділка - адже з початку кожного тижня ми начебто починаємо життя з білого аркуша. Саме тому, колір понеділка - білий ⚪ ⠀ Це колір змін і готовності до нового. Надіньте сьогодні щось біле - будь це предмет одягу або аксесуар і наповнюйтеся цим кольором. А ще, більше дивіться на білі хмари ⠀ Нижче ви бачите саме ті завдання і питання, які ми будемо вирішувати протягом 21 дня курсу. Запишіть їх в свій блокнот, щоб бачити, з чим ви будете працювати : ⠀ ☁️ знайти власний спосіб наповнення енергією ☁️ підвищити мотивації до занять спортом ☁️ дотримуватися правильного харчування, навіть якщо ти живеш поряд з холодильником ☁️ знайти свій баланс в життя ☁️ залишатися красунею, навіть якщо ти в замкнутому просторі свого будинку ☁️ перемагати щодня піжамний настрій ☁️ зберегти повагу і спокій всередині сім'ї ☁️ планувати сімейні справи, щоб чітко розставити межі між особистим і робочим часом ☁️ любити себе і своє тіло ☁️ Дізнаємося, звідки черпати мотивацію і натхнення ☁️ навчимося мріяти, щоб мрії виконувалися ☁️ дізнаємося, як реалізовувати всі свої плани і ефективно управляти часом ☁️ навчимося як наповнюватись енергією від найпростіших речей, які ви раніше можливо і не помічали, а також від того, що знаходиться зовсім поруч з вами ⠀ Записали? А тепер присвятіть сьогодні час тому, щоб налаштуватися на опрацювання записаних вами тим, подумайте що вам цікаво, що для вас важливо, щоб ви хотіли знайти. Подумайте налаштуйтеся і зустрічаємося завтра 😚
, - поділилася новою рубрикою Каменських.

Популярні новини зараз
Повністю замінить ТЦК: які зміни чекають мобілізацію Подачу газу тимчасово припинять: газовики попереджають українців про ремонтні роботи до кінця листопада Українцям дозволили не сплачувати за комунальні послуги: коли рахунки можна "заморозити" Приємна несподіванка: в Україні почали знижуватись ціни на деякі овочі
Показати ще

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Нагадаємо, Каменських в піжамі показала, як розважається з найкращою подружкою.

Як повідомляв портал Знай.uа, русалка Каменських в міні-бікіні змусила шанувальників помріяти.

Також портал Знай.uа писав, що Настя Каменських порадувала шанувальників новим викликаючим фото.