Популярна українська танцівниця Ілона Гвоздьова, яка здобула велику популярність завдяки перемозі на шоу "Танці зі зірками", продовжує радувати своїх фанатів яскравими кадрами. Красуня порадила всім українкам проводити "доброго ранку" разом з нею і займатися хитанням сідниць. Це справді дуже гарне заняття.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяВідомо, що Ілона добре спілкується зі своїми шанувальниками і не тільки тішить їх яскравими кадрами зі свого життя, а й ділиться різними фізичними вправами, які допоможуть навести лад у "проблемних" місцях.
Про це стало відомо завдяки новій Stories Ілони Гвоздьової у мережі Instagram.
"Доброго ранку, качайте сідниці разом зі мною", - підписала свою свіжу історію Ілона.
Віддані шанувальники можуть навіть записати всі вправи, які показала Ілона, вони допоможуть навести лад на м'якій точці. І схоже, що це зовсім не виснажливі вправи, а легка версія зарядки.
Також варто нагадати нашим читачам, що нещодавно Ілона розповіла, що відчула неймовірний біль у руці, і вирішила не гаяти часу, звернутися за консультацією до лікарів. У Ілони виявили запалення м'язів спини і зараз вона проходить курс лікування.
Ілона зізналася, що такого болю вона не відчувала ніколи, хоч у танцях буває різне. Мабуть, танцівниці стало трохи краще.
Раніше повідомлялося, "Салати доїли, фільми подивилися": рецепт боротьби з постсвятковою депресією від Катерини Кухар.
Також, "Це дар...": зірка "Танців зі зірками" Катерина Кухар підказала, як правильно обирати друзів.
