Люди в усьому світі вважають, що секс - це відмінний спосіб спалити зайві калорії і позбутися від пари кілограмів. Але, як виявилося, вчені вважають зовсім інакше - за їхніми словами, любовні втіхи не є гарною заміною вправ.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяТаку інформацію повідомило видання Men`sHealth з посиланням на New England Journal of Medicine.
Інсайдери зазначають, що існує більш реальний спосіб схуднути - спорт.
"Посилаючись на дослідження вчених, в якому вони визначили, що середня тривалість сексу становить близько 6 хвилин, автори "Медичного журналу Нової Англії" визначили, що чоловік віком трохи за 30 і вагою 80 кг спалює всього 21 калорію під час середньостатистичного сексу. Середній чоловік спалює від 18 до 24 калорій. Тому, якщо заміряти серцебиття при типових оргазмах, які тривають від 10 до 60 секунд, ви можете розраховувати на максимум 4 калорії, втрачені під час оргазму", - йдеться в повідомленні.
Також, за словами видання, навіть якщо оргазми не спалюють купу калорій, у них як і раніше повно корисних ефектів для здоров'я. Вони здатні тамувати біль, допомагають налагодити сон, покращують когнітивні функції і піднімають настрій.
Нагадаємо, що зірка серіалу "Щасливі разом" розкрила секрет схуднення без дієт: скинула 60 кілограмів за рік.
Як повідомляв портал Знай.uа, Уляна Супрун розповіла українцям, як правильно худнути.
Також портал Знай.uа писав, що австралійка схудла на 5 розмірів без пластики і спорту, як їй це вдалося.
