Щодня ми вирішуємо, яким цей самий день буде: мегапродуктивним або дуже ледачим. Це можна робити відкрито, а можна прикриватися перед самим собою поганим настроєм, нестачею часу або мотивації, невідповідним моментом і все в такому дусі. Головний паразит, що передує кожній з відмовок, це - "я не можу, тому що..." Здавалося б, фраза, яка все виправдовує, однак саме ці слова здатні погіршити наше життя або навіть забрати його у нас.

Популярна письменниця та блогер Ірина Говоруха привела на своїй сторінці в Facebook декілька історій, які надихнули її і нагадали: все в наших руках, що б не трапилося.

"Ось вже тиждень ігнорую спорт. Виправдовую себе мігренню, алергією на амброзію, нервовим зривом, отруєнням і Бог знає ще чим. А вчора, по дорозі в магазин, почула на спортмайданчику клубну музику. Підходжу ближче і бачу на турніку молодого чоловіка без обох ніг. Віджимається, робить кульбіти і заодно консультує пацанів, які збіглися з сусідніх дворів. І тут я зі своєю амброзією", - пише блогер.

Героїнею другої історії стала її знайома, яка цілий рік вживала наркотики, бо не встигала доглядати за дитиною і будинком, працювати в нічному клубі і приділяти увагу чоловікові одночасно. Довгі місяці дівчина приймала амфетаміни, поки не усвідомила, що не спала і практично нічого не їла вже шість днів, а заряд батареї не закінчується. Саме тоді вона прийняла вольове рішення: досить! Потрібно відмовитися від "еліксиру" в ім'я майбутнього, через не можу. Підсумок: зібрала волю в кулак і поїхала на дачу. Пережила ломку і всі наступні моторошні симптоми, а після повернулася до нормального життя.

Історія №3. У 1972 році в Андах розбився літак. На його борту перебувало 40 пасажирів і 20 членів екіпажу. 12 осіб померли на місці, ще 5 - від отриманих при падінні травм. Решта опинилися на висоті 3500 метрів без їжі, тепла, стільникового зв'язку, медикаментів і найменшої надії на порятунок. Щоб залишитися в живих, їм доводилося харчуватися загиблими, які були чиїмись родичами, друзями або колегами. Аби врятувати суглоби, вони мочилися собі на руки і кожні 30 хвилин били один одного по щоках, щоб привести до тями. Вони палили гроші, які вдавалося знайти в багажі, топили сніг в руках і спали по черзі за принципом пірамідки. Молилися і марили, марили і молилися. В такому кошмарі пройшли 72 дні, поки троє найвідчайдушніших не зшили абияк знайдений спальник і не відправилися на пошуки допомоги. Голодні, холодні, в лахмітті і без сил, без надії на порятунок, вони дев'ять днів йшли в нікуди, поки не натрапили на місцевого пастуха. Вони врятувалися і врятували всіх тільки тому, що зробили більше, ніж могли б.

Популярні новини зараз
Мешканцям 10 областей виплатять нову допомогу Жителі трьох областей отримають додаткову допомогу На картку знову прийде 6500 грн: уряд готує нові виплати перед зимою В Україні встановили терміни літніх канікул: коли школярів відправлять відпочивати
Показати ще

"Кожен сам вирішує, в якому місці позначити свою стелю. На восьмому поверсі або під дахом хмарочоса. Обмежившись шкільною освітою або двома університетськими. Роблячи п'ять присідань або шість. Складаючи вісім антрефіле в день або дев'ять. Вивчаючи іспанську або мат. Зважившись на марафон або практикуючи біг на місці. Харчуючись м'ясом або морквою. Робити трохи більше, ніж прийнято, або як завжди", - підсумувала блогер.

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.ua" повідомляв про те, що психологи назвали п'ять способів налаштувати себе на продуктивність.

СохранитьСохранить