Лимонний дарунок богів: позбавляємося зайвих кіло за допомогою вітамінного сиропу

В останні роки так звані "методи схуднення" можна зустріти в будь-якому носії інформації. Де їх тільки не розвішують, і в соцмережах, і навіть біля під'їзду на дошці оголошень. Тільки це просто порожні обіцянки і жодних реальних дій дані засоби і методики не роблять.

Читайте Знай в Google News!

Багатьох це заводить в глухий кут, а зверху додаються ще й малоприємні діагнози. Виникає питання, а чи можна худнути без наслідків?

Серед ряду дієт особливо популярна на мінеральній воді. Вона допомагає прискорити метаболізм. Купуючи якісну мінералку, ви збагачуєте організм калієм і кальцієм, йодом і цинком. При цьому ви не п'єте постійно одну лише воду, а вживаєте ряд інших корисних продуктів. Але за рахунок води кількість споживаних калорій значно зменшується, і ви худнете.

Ось тільки запивати мінеральною водою саму їжу не варто. За день при такому розкладі потрібно випити 3 літри води. Те, що пропонуємо ми, може нагадати комусь дієту на мінеральній воді. Ось тільки їсти можна що завгодно, якщо за 30 хвилин до прийому їжі випивати по склянці особливого напою.

Інгредієнт:

-5 л мінеральної води;

-125 г вівсяної муки;

-1 лимон;

-2 яблука.

Спосіб приготування:

1. Наріжте очищені яблука дрібними шматочками.

2. Пересипте яблука в блендер, залийте водою. Додайте вівсяну муку. Гарненько все змішайте.

3. Маса повинна бути однорідною. Якщо вона дуже густа, додайте ще трохи води.

4. Перелийте масу в окрему ємність. Додайте сік лимона. Змішавши. Вам потрібно випивати по 1 л напою на день.

Про користь лимона (м'якоті і соку) відомо всім. Цей фрукт насичує організм необхідними елементами і стимулює обмін речовин. Що стосується вівсянки, вона очищає організм і налагоджує роботу травного тракту. У вівсяному борошні багато антиоксидантів, вітамінів В1 і В2, а також калію, фосфору і заліза.

Обов'язково підпишись на наш канал в Viber, щоб не пропустити найцікавіше

Раніше повідомляли, сало - сила, навіть лікарі погодилися: розкрито цілющі властивості улюблених ласощів українців.

Як повідомляв Знай.uа, 207-кілограмова жінка блискавично скинула 72 кіло заради виживання: "тепер я можу ходити".

Знай.uа писав, цукровий діабет, ожиріння і панкреатит: фрукти, про які варто забути.