Багато українців їдять отруйні банани: перевірте, чи ви серед них

Банани – популярний та поживний фрукт, але не всі вони однаково корисні. Деякі банани можуть навіть завдати шкоди здоров'ю.

Не варто купувати зелені, переспілі з великими плямами, з тріщинами або з ознаками плісняви та гниття. Краще обирати рівномірно жовті плоди та купувати їх в невеликій кількості.

Які банани краще не купувати:

• Зелені: Недозрілі банани тверді, несмачні та можуть викликати здуття живота.
• З великими темними плямами: Хоча невелика кількість чорних крапок на шкірці – це нормально, великі темні плями можуть свідчити про початок гниття.
• З тріщинами: Тріщини на шкірці дозволяють бактеріям потрапити всередину, що може призвести до розладу шлунку.

Які банани небезпечно їсти:

• Зіпсовані: Банани з кислим або неприємним запахом зіпсовані та можуть викликати харчове отруєння.
• З пліснявою: Пліснява на шкірці або м'якоті виділяє токсини, шкідливі для організму.

Як правильно вибирати банани:

• Вибирайте банани з рівномірно жовтою шкіркою.
• Уникайте плодів з пошкодженнями або підозрілими плямами.
• Купуйте банани невеликими партіями, щоб з'їсти їх до того, як вони зіпсуються.

Отже, при виборі бананів важливо звертати увагу на їх зовнішній вигляд та запах.

https://pmg.ua/advices/129601-iaki-banany-ne-mozhna-yisty-ne-kupuyte-taki-frukty-cherez-nebezpeku

В предыдущей публикации мы рассказывали о том, что бананы могут навредить: 7 неожиданных фактов, которые заставят задуматься

Также Знай.ua информировал, банановая вода поможет лучше снотворного: как приготовить мощный "элексир" для крепкого сна

Ранее Знай.ua стало известно о том, что почему бананы быстро портятся и как избежать этого