Чому головний біль посилюється при яскравому світлі

Мігрень і світло часто йдуть поруч — фотофобія є одним із її найпоширеніших симптомів.

Це не лише дискомфорт, а й серйозний тригер, здатний провокувати або посилювати напад. У багатьох людей чутливість до світла виникає до, під час або навіть після головного болю. Іноді вона з’являється окремо — без мігрені, пише Medical News Today.

Світлочутливість може бути наслідком інших станів - запалення очей, травм голови, кластерних болів, неврологічних порушень. Людина з фотофобією погано реагує на яскраве світло, мерехтіння чи зміну освітлення. Напади можуть виникати навіть через екран комп’ютера або люмінесцентні лампи.

Фотофобія не лише ускладнює перебіг мігрені, а й сама стає симптомом. Саме тому під час нападів багато людей шукають темне, спокійне місце. Уникнення подразників, носіння окулярів із захистом від синього світла, контроль освітлення — прості, але ефективні кроки.

Лікування фотофобії та мігрені потребує індивідуального підходу - медикаменти, корекція сну, харчування, відмова від тригерів. Рекомендовано пити більше води, уникати червоного вина, шоколаду, сиру, не перевтомлюватись.

Якщо чутливість до світла або сильні болі заважають вам жити — не відкладайте візит до лікаря. Він допоможе виявити справжню причину та підібрати ефективне рішення. Своєчасне лікування — ключ до кращої якості життя.

"Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця."

Раніше ми повідомляли, як погода впливає на самопочуття та як знизити її наслідки на організм?

Від дощів до +20°C: синоптики попередили про різкі перепади погоди - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, небезпека довгого сну: приховані загрози здоров'ю тих, хто любить повалятися в ліжку до 11 ранку.