Австралійські вчені встановили, що найнебезпечнішим продуктом є сіль, адже її вживання негативно позначається на судинній системі.

Про це повідомляє "Телеграф".

За словами лікарів, зловживати нею не те що небезпечно, а взагалі – не варто. Невеликої кількості цілком достатньо для організму.

Експериментальним шляхом фахівці вирахували кількість солі в різних продуктах. Виявилося, що сіль сприяє підвищенню тиску, а також може призводити до гіпертонії, інсультів і серцевих нападів.

Крім того, сіль діє на судини миттєво, хоча цю шкоду люди недооцінюють. Вживання її в їжу розширює судини мінімум на дві години, при цьому іноді накопичується холестерин і розвиваються серцево-судинні захворювання.

Популярні новини зараз
До школи у суботу: дітлахам впровадили 6-денний навчальний тиждень Сховатись більше не вийде: ТЦК почали вручати повістки новим способом Останні копійки відберуть: Ощадбанк змінив правила зняття готівки для пенсіонерів Школярі масово викидають обіди: що не так з новим шкільним меню
Показати ще

Гіпертонікам для негативного впливу на організм досить навіть трохи більше 3,5 грам солі. У той же час, у багатьох людей добова норма солі дорівнює приблизно 8-12 грамів.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" розповів про користь та шкоду від сольової дієти.