Австралійські вчені встановили, що найнебезпечнішим продуктом є сіль, адже її вживання негативно позначається на судинній системі.

Про це повідомляє "Телеграф".

За словами лікарів, зловживати нею не те що небезпечно, а взагалі – не варто. Невеликої кількості цілком достатньо для організму.

Експериментальним шляхом фахівці вирахували кількість солі в різних продуктах. Виявилося, що сіль сприяє підвищенню тиску, а також може призводити до гіпертонії, інсультів і серцевих нападів.

Крім того, сіль діє на судини миттєво, хоча цю шкоду люди недооцінюють. Вживання її в їжу розширює судини мінімум на дві години, при цьому іноді накопичується холестерин і розвиваються серцево-судинні захворювання.

Популярні новини зараз
Потрібно два документи: українцям пояснили, як збільшити розмір пенсії З 1 квітня в Україні починається "сезон тиші": які правила діють у цей час Доведеться діставати теплі речі: синоптик про прогноз погоди на квітень Пенсіонерів залишають без доступу до грошей: кому заблокують картки
Показати ще

Гіпертонікам для негативного впливу на організм досить навіть трохи більше 3,5 грам солі. У той же час, у багатьох людей добова норма солі дорівнює приблизно 8-12 грамів.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" розповів про користь та шкоду від сольової дієти.