За результатами наукових досліджень, сила рукостискання може бути одним з найбільш точних діагностичних інструментів.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЧитайте також: Google пророкує людям життя до 500 років
Надя Штайбер (Nadia Steiber), співробітниця відділення економічної соціології Віденського університету (Австрія), розробила шкалу сили рукостискання, яку можна використовувати в якості простого, дешевого і ефективного методу оцінки здоров'я. Результати проведеного нею дослідження опубліковані в журналі PLOS ONE, повідомляє Хроніка.інфо.
Слабка м'язова сила свідчить про швидкому старінні. В організмі посилюються різні порушення, які ведуть до важких хвороб і передчасної смерті.
Для розробки нормативів вчені скористалися даними 12 тисяч жителів Німеччини різної статі у віці від 17 до 90 років.
Сила рукостискання учасників дослідження, спостереження за якими велися з 2006 по 2014 роки, вимірювалася за допомогою стандартного ручного динамометра. Штайбер відсортувала дані за статтю, віком і зростанню учасників, вивівши в результаті референсні значення для всіх груп.
Аналіз показав, що пік м'язової сили і у чоловіків, і у жінок припадає на проміжок між 30 і 40 роками, після чого починає поступово спадати.