Гарячий імбирний лимонад ефективно прискорює метаболізм. Дієтологи рекомендують його тим, хто хоче попрощатися із зайвими кілограмами.

Рецепт "еліксиру стрункості" дуже простий:

2 великих лимона;

шматочок кореня імбиру;

1 ч. л. куркуми;

Популярні новини зараз
Не знайдуть цього в машині – отримаєте штраф: що можуть перевірити копи В Україні легкові авто ТЦК беруть на облік: що загрожує власникам Не 3,5 і навіть не 4 грн за кВт: українцям назвали "справедливий" тариф на світло Уникнути повістки вже не вийде: ТЦК перевірятимуть українців за новими правилами
Показати ще

1 ст. л. меду;

1,5 л окропу.

Лимони та імбир спершу потрібно ретельно помити і почистити. Далі необхідно нарізати цитруси та імбир на великі шматки і подрібнити у блендері. Те, що вийшло, поміщаємо у чайник або глечик і заливаємо окропом. Залишаємо на 20 хвилин. Після того, як лимонад трохи охолов, можна додати мед і спеції. Кардамон і кориця зроблять напій дуже ароматним, повідомляє Cosmopolitan.

Крім користі для фігури, лимонад відмінно зміцнить імунітет - що особливо важливо восени!

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієтологи розповіли, коли незамінна м'ята.