Гарячий імбирний лимонад ефективно прискорює метаболізм. Дієтологи рекомендують його тим, хто хоче попрощатися із зайвими кілограмами.

Рецепт "еліксиру стрункості" дуже простий:

2 великих лимона;

шматочок кореня імбиру;

1 ч. л. куркуми;

Популярні новини зараз
Головне за 8 листопада: біженцям обмежують допомогу, ПФУ зупиняє виплати, а 11 числа відбудеться та сама подія Неправомірні списання: українці втрачають гроші після користування банкоматами "Привату" Нові правила передачі показників лічильника: про які зміни варто знати Без довідки не буде виплат: який документ пенсіонери мають подати до ПФУ
Показати ще

1 ст. л. меду;

1,5 л окропу.

Лимони та імбир спершу потрібно ретельно помити і почистити. Далі необхідно нарізати цитруси та імбир на великі шматки і подрібнити у блендері. Те, що вийшло, поміщаємо у чайник або глечик і заливаємо окропом. Залишаємо на 20 хвилин. Після того, як лимонад трохи охолов, можна додати мед і спеції. Кардамон і кориця зроблять напій дуже ароматним, повідомляє Cosmopolitan.

Крім користі для фігури, лимонад відмінно зміцнить імунітет - що особливо важливо восени!

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", дієтологи розповіли, коли незамінна м'ята.