Есть привычки, сильно влияющие на процесс старения человека. Эксперты определили, какие из них делают многих старше их возраста.

Оказалось, что каждый час просмотра телевизора делает вашу жизнь короче на 22 минуты. Подобная привычка приводит к преждевременному старению из-за недостатка физической активности.

Сон менее 7–8 часов негативно сказывается на внешности и физическом состоянии человека.

Читай Знай.ua в обновленном чате Viber! Присоединяйтесь!

Популярные статьи сейчас
Платежки за свет вырастут: тарифы поднимут в два этапа Ни в коем случае не оставляйте карту дома до 31 декабря: Ощадбанк сделал заявление для всех украинцев В 2026 году останетесь без квартиры: чье право собственности обжалуют Пенсии возрастут? Вот какие доплаты получат украинцы 60+ уже с января 2026 года
Показать еще

Частое употребление сладкого выливается не только в лишние килограммы, но и вызывает преждевременное старение кожи. Кроме того, кожа страдает из-за привычки чрезмерного нанесения макияжа. Тональные кремы и пудры забивают поры, не давая коже дышать.

Повышенная температура в квартире лишает кожу влаги, что впоследствии вызывает преждевременное старение.

Стоит отметить, что страдает кожа и из-за привычки сидеть на диетах без содержания полезных жиров.

Напомним, гинеколог рассказал, опасен ли случайный интим.

Как сообщал портал Знай.ua, диетологи составили шпаргалку для худеющих.

Также портал Знай.ua писал, что врачи рассказали, полезно или нет принимать биодобавки.