Скраб, спирт и дешевая косметика: вещи, провоцирующие больше высыпаний

Правильный уход за кожей – это не только о кремах, но и о ваших ежедневных действиях.

Даже самые дорогие средства могут не помочь, если вы ежедневно повторяете ошибки, только усугубляющие ситуацию, пишет American Academy of Dermatology Association.

Люди с акне часто используют качественную косметику, следят за питанием, но высыпания не исчезают. Причина может быть в повседневных привычках. Например, частая смена средств не дает коже времени адаптироваться. Стоит подождать хотя бы 6 недель, чтобы оценить эффект.

Другая типичная ошибка – нанесение лечебных средств только на отдельные прыщи. Это не работает, ведь новые сыпи могут появляться рядом. Наносите средство на всю проблемную зону. Также не стоит пользоваться чужой косметикой или инструментами – это путь к заражению бактериями.

Сон с макияжем или чрезмерное умывание вредит коже. Достаточно мыть дважды в день и снимать косметику перед сном. Не забывайте об увлажнении – даже жирная кожа в этом нуждается. А вот скрабы и спирт раздражают ее еще больше.

Во время тренировок промокайте пот полотенцем, а не вытирайте кожу с силой. И главное — не жмите прыщи. Это усугубляет воспаление и оставляет следы.

Если все эти советы не работают – время к врачу. Дерматолог подберет индивидуальное лечение. Уход – это не магия, а регулярность и терпение. Заботясь о коже правильно, вы сделаете ее не только чище, но и здоровее.

Ранее мы сообщали, какие виды масел помогут в борьбе с акне, а какими можно только повредить?

Одежда, потливость и стресс: почему появляются прыщи на теле и как от них избавиться - подробнее на Знай.ua.

Напомним, как гормоны превращают вашу кожу в поле боя и что с этим делать?