Скраб, спирт та дешева косметика: речі, які провокують більше висипань

Правильний догляд за шкірою — це не лише про креми, а й про ваші щоденні дії.

Навіть найдорожчі засоби можуть не допомогти, якщо ви щодня повторюєте помилки, які лише погіршують ситуацію, пише American Academy of Dermatology Association.

Люди з акне часто використовують якісну косметику, стежать за харчуванням, але висипання не зникають. Причина може бути в повсякденних звичках. Наприклад, часта зміна засобів не дає шкірі часу адаптуватися. Варто почекати хоча б 6 тижнів, щоб оцінити ефект.

Інша типова помилка - нанесення лікувальних засобів лише на окремі прищі. Це не працює, адже нові висипання можуть з'являтися поруч. Наносьте засіб на всю проблемну зону. Також не варто користуватися чужою косметикою чи інструментами — це шлях до зараження бактеріями.

Сон із макіяжем або надмірне вмивання шкодить шкірі. Достатньо мити обличчя двічі на день і знімати косметику перед сном. Не забувайте про зволоження — навіть жирна шкіра цього потребує. А от скраби й спирт лише дратують її ще більше.

Під час тренувань промокайте піт рушником, а не витирайте шкіру з силою. І головне — не тисніть прищі. Це погіршує запалення та лишає сліди.

Якщо всі ці поради не працюють — час до лікаря. Дерматолог підбере індивідуальне лікування. Догляд — це не магія, а регулярність і терпіння. Піклуючись про шкіру правильно, ви зробите її не тільки чистішою, а й здоровішою.

Раніше ми повідомляли, які види олій допоможуть в боротьбі з акне, а якими можна лише зашкодити?

Одяг, пітливість та стрес: чому з'являються прищі на тілі та як їх позбутися - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, як гормони перетворюють вашу шкіру на поле бою і що з цим робити?