Дружина відомого музичного продюсера Юрія Нікітіна з початку військових дій намагається всіляко підтримувати український народ, ділячись цінними порадами та сповіщаючи про важливі події. Ольга Горбачова має чималу аудиторію в соцмережі Instagram, на її акаунт підписано понад 220 тисяч осіб.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяОльга Горбачова у своєму зрілому віці має підтягнуте та здорове тіло, завдяки духовним практикам та спорту. Однак, як повідомила сама співачка, вона також дотримується простої дієти – банально менше їсть. У цьому вся секрет.
"Звісно anti-age ефект є і через спорт, і через медитації, але він мізерний у порівнянні з банальним: їсти менше, їсти натуральне, їсте здорове", - додала зірка.
На додаток до своїх слів, артистка показала кумедний відеоролик про те, в якому віці варто відмовитися від солодкого. 20-річним дівчинам десерти можна їсти і вранці, і ввечері, після 30 років лише вранці, після 40 жінка усвідомлює, що за стільки часу вже їх об'їлася. А ось після 50, жартує Горбачова, солодке краще залишити ворогам.
"Так звісно, у мене є і афірмаціі для стрункості 😘 Мені вони підіймають тонус, бо це прикольна установка: я ЇМ та СТРОЙНІШАЮ 😂", -поділилася Ольга.
Раніше ми писали про те, що Ольга Горбачова "присоромила" земляків, через яких Ілон Маск перестав допомагати Україні: "Стільки коштує наша лайка"
Як повідомляв Знай.ua, дружина продюсера Нікітіна Ольга Горбачова порадила українцям посміхатися: "Важлива кожна посмішка"
Також портал Знай.ua писав, що Ольга Горбачова підказала потужну молитву для захисту ЗСУ від окупантів: "Хай буде мирний світанок"
