Дуже відома на телебаченні та в соціальних мережах українська танцівниця, хореограф, а також легендарний тренер шоу "Танці зі зірками" Катерина Кухар, яка днями розповіла, як вилікувати стрес їжею та сном, продовжує дивувати численних шанувальників цікавими порадами.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНа цей раз Катерина вирішила розповісти, як вона змогла подолати у своєму житті страхи. Справа в тому, що є кілька спеціальних технік, які можуть допомогти налагодити ваші справи, і зірка точно знає, що потрібно зробити в першу чергу.
Про це стало відомо завдяки новій Stories Катерині Кухар у мережі Instagram.
"Важливо, я даю собі можливість усвідомити: подолати страх - це можливості розширити свідомість, прокачати свої навички, досвід і більше не закриватися від можливостей. Це як у дитинстві, можна боятися сісти на велосипед, а можна розігнатися і насолодитися своєю швидкістю та сміливістю", - зізналася Катерина Кухар.
Також, за словами Катерини, необхідно в житті пізнавати себе та свій організм, як він комунікує зі світом, маючи базові налаштування.
"Дуже класно допомагає розуміння, як працюють процеси розуміння. Не бійтеся дивитися в очі страху, коли ви його підкоряєте, він стає ласкавішим", - впевнена Катя.
Нагадаємо, Катерина Кухар хотіла сховатися і навіть не поділилася тортом із донькою: "Натягли корону".
Раніше повідомлялося, легендарна суддя "Танців із зірками" Катерина Кухар розповіла свій секрет: "Наче камінь із душі".
Також, суддя "Танців із зірками" Катерина Кухар скель смиренно ручки і заговорила про темні часи: "Віримо".
