Головний біль — це не завжди просто наслідок стресу чи поганої ночі. Іноді він може бути сигналом про серйозну проблему в організмі.

За словами професора, доктора медичних наук Вадима Білошицького, більшість випадків головного болю не становлять загрози. Наприклад, якщо людина багато років страждає на типову мігрень без змін у симптомах, додаткові обстеження, як-от МРТ чи КТ, зазвичай не потрібні. Головне — підібрати ефективне лікування і контролювати тригери, повідомляє Марічка Падалко.

Найчастіше головний біль з’являється через стрес, втому, нестачу сну, зневоднення або тривале сидіння за комп’ютером. Також його можуть спричиняти гормональні коливання, погода чи перепади тиску. У таких випадках біль минає після відпочинку, прогулянки чи прийому знеболювального.

Ліки, зображення з вільних джерел
Ліки, зображення з вільних джерел

Щоб менше страждати від болю, варто дотримуватись кількох простих правил — спати не менше 7–8 годин, пити достатньо води, робити фізичні вправи, уникати надлишку кави, алкоголю та продуктів із консервантами. Корисно також вести щоденник головного болю, щоб зрозуміти, які фактори саме для вас його провокують.

Популярні новини зараз
Страшніша за "Шахед": зброя ворога дістане по містах у глибокому тилу Боржникам дадуть "пільговий тиждень": у Раді готують нові правила ТЦК дали 7 днів: кого мобілізують навіть з відстрочкою чи броню Українці можуть втратити доступ до карток: ПриватБанк висунув сувору вимогу
Показати ще

Та іноді біль може бути небезпечним. У медицині такі випадки називають "червоними прапорцями".

Головний біль. Фото: скрін youtube
Головний біль. Фото: скрін youtube

Варто терміново звертатися до лікаря, якщо:

  • біль з’явився вперше після 50 років;
  • він виник раптово і дуже сильний (як удар громом);
  • супроводжується сонливістю, сплутаністю або втратою свідомості;
  • з’явилася гарячка, блювання, чутливість до світла;
  • виникають проблеми з мовленням, зором чи рухами.

"Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця."

Раніше ми повідомляли, зменшення набряків чи додаткові проблеми: кому крижана вода протипоказана?

Без таблеток та відварів трав: лікарі розкрили простий метод, який зніме головний біль - детальніше на Знай.ua.

Нагадаємо, нудота під час мігрені: як її зупинити та коли слід бігти до лікаря?