Вчені з Бостона з'ясували, що надмірна тривалість сну шкідлива для здоров'я.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро це повідомляють російські ЗМІ.
Медики проводили дослідження протягом 13 років. У випробуванні брали участь 2,5 тисячі осіб. Людей розділили на три різні групи. Перша спала менше шести годин, друга - до дев'яти, і остання - понад дев'ять годин на добу.
Вчені з'ясували, що 230 осіб з третьої групи страждали від слабоумства (деменція). 180 випробовуваних, які також спали понад дев'ять годин, хворіли на Альцгеймер.
За словами медиків, це пов'язано зі зменшенням мозку під час відпочинку, що і призвело до зниження інтелекту.
Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", вчені провели експеримент і з'ясували, що кімнатні рослини стимулюють здоровий сон.