Вы должны есть это ежедневно: ученые обнаружили фрукт, который лечит страшные болезни

Недавнее исследование ученых показало, что среди фруктов одним из самых полезных продуктов является банан.

Об этом пишут СМИ со ссылкой на доклад американских ученых.

Оказывается, исследователи и диетологи заявили о том, что бананы - это один из самых полезных фруктов для здоровья. Кроме того, эксперты подчеркнули, что банан является уникальным продуктом, и он относится к тем плодам, которые можно купить в любое время года.

Недавно исследователям удалось установить, что банановое пюре или сок является отличным средством для лечения желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистых заболеваний. Также ученые рекомендовали употреблять бананы тем, кто страдает на гипертонию и аритмию.

А если употреблять бананы ежедневно, они улучшат работу желудочно-кишечного тракта, защитят от атеросклероза и упадка сил. В мякоти плода содержатся крахмал и пектин, которые обладают обволакивающим эффектом.

Бананы отлично впитывают в себя желудочный сок и способствуют быстрому выведению его из желудка. Таким образом, они защищают от приступов изжоги, и показаны пациентам с повышенной кислотностью, отметили медики.

Напомним, гемоглобин - особый белок, содержащий железо, он является очень важным для человеческого организма.

Именно благодаря гемоглобину происходит доставка кислорода ко всем клеткам нашего тела.

Поэтому когда уровень этого залізовмістного белка падает - наши клетки испытывают отсутствие кислорода, как следствие, возникает недостаток энергии и быстрое истощение организма.

Уровень гемоглобина поднимают специальными лечебными средствами и продуктами, однако его уровень можно повысить, просто употребляя вкусные и распространенные продукты, которые насытят организм необходимыми витаминами и элементами.

Печень содержит витамины Е, К, Н, В, медь, железо, фосфор, калий, магний и натрий. При очень низком гемоглобине медики рекомендуют есть хотя бы 100 г блюд из печени ежедневно.

Как сообщал ранее Знай.uа, з приходом осени нужно внимательнее отнестись рациона, особенно детского.

Специально для Clutch профессиональный диетолог, специалист по питанию взрослых и детей Екатерина Толстикова рассказала, как нужно питаться в холодное время.

Также Знай.uа писал о том, что оливковое масло традиционно производят из плодов Olea europaea (Оливы европейской).