В мире набирает популярность новый тренд на отказ от продуктов питания. Однако безопасно ли это для человеческого организма? На этот вопрос попытались найти ответы украинские журналисты, обратившись к диетологам.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОб этом стало известно благодаря сюжету одного из украинских телеканалов.
По словам диетологов, лечебное голодание способно продлить молодость организма, и предотвратить развитие серьезных заболеваний. Впрочем, перед тем, как решить отказаться от еды, сначала необходимо сходить к врачу, ведь такой метод не всегда полезен.
"Голодовка не является до конца физиологическим способом изменения пищевых привычек. Я не категорический противник, я сторонник мудрого и взвешенного решения. Этот взвешенный подход предусматривает несколько обязательных условий. Первое – голодание должно быть условным, когда питание заменяют употреблением воды и полезных травяных настоек. Второе – отказ от пищи должен быть периодическим, только тогда он пойдет на пользу. Третье – вообще исключить вредную еду и напитки из своего рациона.", - поделилась врач-диетолог Наталия Суслова.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, немедленно выбросьте это из холодильника! Топ-10 продуктов, которые уничтожают ваше здоровье.
Как сообщал Знай.ua, из-за страшной болезни в Украине иностранцы отказались покупать главный деликатес "мясоедов".
Знай.ua писал, ученые доказали, что западная диета опасна для мозга.
