Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЛюди, которые пытаются следить за своим здоровьем, часто склонны доверять непроверенной информации. Именно благодаря пересудам некоторые мифы о здоровье продолжают существовать, хотя никаких научных доказательств их правдивости нет.
Нужно выпивать 1,5 литра воды в день
Никаких доказательств этому мифу нет. Врачи напоминают, что вода содержится во всех напитках и даже твердой пищи, а пить надо при ощущении жажды.
Врачи советуют употреблять мультивитамины
Хотя витамины и важные в раціонілюдини, здоровое разнообразное питание цілкомзабезпечує потребность в них. Поэтому витаминные препараты должны назначаться врачами и только в специфических случаях.
Завтрак залог похудения
Диетологи советуют завтракать, чтобы снизить риск переедания в другое время. Однако если этот фактор убрать, то люди, которые не завтракают и контролируют другие свои приемы пищи, получают меньшую суточное количество калорий.
Зеленая слизь является признаком бактериального заражения
Цвет мокроты и слизи не несет жодноїкорисноїінформації. Все необходимое можно узнать только с помощью анализов.
Сахар влияет на поведение детей
Хотя количество сахара необходимо ограничивать в питании, доказательств тому, что он ответственный за гиперактивность детей нет.
Сидение унитаза - питомник инфекций
Как не странно, сиденье унитаза оказались довольно чистыми по сравнению с той же дверной ручкой туалетной кабинки. Врачи отмечают, что подцепить болезнь сидя в туалете весьма маловероятно.
Хруст пальцами вреден для суставов
Характерный треск суставов вызывает не трение, а лопание пузырьков воздуха. Поэтому любители похрустеть пальцами не наносят вред своему здоровью.
Яйца вредны для сердца
Ранее считалось, что холестерин, содержащийся в яйцах,повышает риск сердечных заболеваний.Однако последние исследования показывают, что опасность холестерина переоценивают, а яйца даже помогают избегать куда более опасного сахара.
Антиперспирант может вызвать рак
Некоторые люди безосновательно подозревают вещества, которые входят в состав антиперспирантов, в канцерогенному эффекту. Однако Национальный институт рака США такого зв’язку не обнаружил. Кроме того, антиперспиранты даже снижают риск заболевания гидраденит.
Холод вызывает болезни
на самом Деле, инфекции лучше размножаются в тепле.Также ученые до сих пор не обнаружили прямой связи между простудой и переохлаждением.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, Супрун разбила популярные мифы и предрассудки.
Как сообщал портал "Знай.иа", Куриный бульон от простуды и депрессия без солнца: украинцам открыли глаза на самые популярные мифы о зиме.
Также Знай.иа" писал секреты организма человека — в какие мифы о здоровье надо прекратить верить.
