Продолжая просматривать Znaj.ua Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie.

Здоровье, страница 52

Специи. Фото: скрин youtube

Укрепит иммунитет и наладит пищеварение: врачи назвали самую полезную специю

Специалисты рекомендуют ее добавлять в блюда ежедневно, чтобы улучшить здоровье.
Продукты для здорового питания, изображение сгенерированное ИИ

Забудьте о запорах навсегда: продукты, мягко и быстро "разблокирующие" кишечник

Еда – это не лекарство, но мощный инструмент. Экспериментируйте, слушайте свое тело, и ваш кишечник будет работать, как часы, даря легкость и энергию каждый день
Уши, кадр из видео

Какие симптомы ухудшения слуха и как его восстановить

Как действовать, если у вас ухудшается слух
Мальчик читает книгу / фото: Pixabay

Уменьшает стресс и помогает быстрее заснуть: почему важно читать перед сном

Как бумажная книга возвращает здоровый ритм ночи
Диета, питание: фото doctorpiter

Сэкономите деньги и иммунитет повысите: топ-6 продуктов, которыми нужно запастись на осень

В этих продуктах наш организм нуждается в холодное время года.
Энергетики / фото: Pixabay

Когда пить кофе и энергетики, чтобы не уснуть на работе: советы биолога

Очень важно не превышать норму.
Человеческий мозг

Упражнения, прогулка и гаджеты: способы ежедневного ухода за своим мозгом

Как улучшить работу мозга
Крысы

Внимание – грызуны: как защититься от болезней, которые они переносят, и почему это наиболее важно осенью

Мало кого порадует тесное соседство с грызунами. Это не просто неприятно, но еще и опасно из-за угрозы болезней, которые они распространяют.
Комнатные растения, скриншот из видео

Помогут расслабиться и улучшат настроение: три самых полезных комнатных растения

Эти растения обязательно должны быть в вашем доме.
Фрукты. Фото: youtube

И вкусно, и здоровье улучшится: врачи назвали фрукты, которые снижают давление

Эти продукты содержат калий, полифенолы, флавоноиды и другие питательные вещества.
Секс, фото из свободных источников

Судороги после секса: когда это норма, а когда тревожный сигнал

Почему сжимает низ живота и что проверить в первую очередь
Унитаз

Даже 5 минут с телефоном может привести к геморрою: почему нельзя брать гаджеты в туалет

О чем предупреждает гастроэнтерологиня
Красное вино, котик, фото: Знай.ua

Худеем с бокалом? Правда о винной диете, которая заинтересовала и удивила всех

Новое исследование обещает худеющим почти сказочный сценарий: наслаждаться вином и при этом терять вес. Всё благодаря веществу ресвератрол, которое ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода
Сладкие газированные напитки. Фото: Freepik

Почему сладкие напитки заставляют вас пить все больше: сахарная ловушка, о которой вы не догадывались

Если хотите разорвать этот цикл, стоит помнить простое правило: сначала утолите жажду чистой водой, а сладкие напитки оставьте как редкий бонус
Головная боль. Фото: скрин youtube

"Убивают" его продуктивность: 5 ежедневных привычек, которые вредят работе мозга

Со временем это "притупляет" ваш интеллект.
Морской дракончик: фото скрин Ютуб

Самая опасная рыба Украины: яд может вызвать потерю сознания и некроз тканей

Опасная рыба водится в Черном море.
Сахар / фото: Pixabay

Сколько сахара в день можно употреблять без вреда для здоровья

Какие альтернативы можно выбрать вместо сахара
Молодая женщина, которая готовит еду

Отбирают вашу молодость: ученые назвали добавки, которые вызывают старение

Они содержатся в разных продуктах и напитках, которые мы употребляем ежедневно.
Здоровье зубов. Фото: скрин youtube

Еще хуже, чем сахар: 5 продуктов, которые вредят здоровью зубов

Стоматологи рекомендуют исключить их из рациона.
Здоровый сон, фото: Instagram

Продукты, которые могут испортить ваш сон: в списке не только кофе

Оказывается, наши сны могут зависеть от того, что мы едим.
Фото и видео новости